मैं अपने पूरे जीवन के लिए किसी के साथ एक ही बिस्तर साझा करने के भविष्य का सामना करने के करीब नहीं हूं, लेकिन बस इसके बारे में सोचा मुझे चिंता से भर देता है। मैं एक बेचैन स्लीपर हूं और मुझे अनिद्रा के बार-बार दौरे पड़ते हैं, और जब मैं करना सोने में सक्षम महसूस करना, मुझे पता है एक प्रकार की मछली जिस को पाँच - सात बाहु के सदृश अंग होते है . किसी के साथ बिस्तर साझा करना, यहां तक कि एक बड़ा बिस्तर भी, इसका मतलब है कि रात में खुद को दूसरे व्यक्ति के स्थान में आने की चिंता करना - या इससे भी बदतर, वे अंदर आ रहे हैं मेरे अंतरिक्ष (हाँ, मैं पूर्वाह्न प्रतिबद्धता के लिए तैयार)।
तो जब मैं उन जोड़ों के बारे में सुनता हूं जो बिस्तर साझा नहीं करते हैं (अधिकांश राष्ट्रपति जोड़ों ने नहीं किया था फ़ोर्ड्स तक !) या एक कमरा भी, मुझे लगता है, मेरे लिए अभी भी आशा है। शुरुआत के लिए, यह स्वस्थ हो सकता है आपके लिए तथा आपका रिश्ता, जब तक आपके पास ऐसा करने के लिए जगह है। मेरा मतलब है, जब मैं अपनी शर्तों पर अच्छी तरह से आराम करता हूं, तो निश्चित रूप से लोगों के साथ मेरे बेहतर संबंध होते हैं। इतना ही नहीं, यह पूरी तरह से सामान्य है। मेरे जैसे अनिद्रा के शिकार होने के अलावा, नींद की जगह साझा करना संभव नहीं है, इसके कई कारण हैं - खर्राटे लेना, स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं, कमरे के तापमान की प्राथमिकताएं, गतिशीलता संबंधी चिंताएं, काम के शेड्यूल में गड़बड़ी, और कई और स्थितियां खेल में हो सकती हैं। .
स्वाभाविक रूप से, अलग-अलग नींद के साथ अपने अनुभवों को साझा करने वाले लोगों का एक पूरा Reddit धागा है। एलपीटी [लाइफ प्रो टिप]: अपने साथी को यह बताना ठीक है कि आप उनके जैसे कमरे/बिस्तर में सोना पसंद नहीं करते हैं, और इसका मतलब यह नहीं है कि आप साथ नहीं हो रहे हैं। सोने की जगह जो आपको आरामदायक लगती है, वास्तव में आपको और आपके साथी को खुश कर सकती है, उपयोगकर्ता रॉकलीबॉब ने लिखा . प्रतिक्रियाएँ सहायक, विचारशील और सर्वथा रोचक हैं। लोगों द्वारा साझा की गई कुछ बेहतरीन युक्तियां यहां दी गई हैं:
दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ होने के लिए दो बड़े बिस्तरों को एक साथ पुश करें।
मेरे साथी और मैं इस बात पर सहमत नहीं हो सके कि जब हम एक साथ चले गए तो किसके बिस्तर का उपयोग किया जाए क्योंकि हम दोनों के पास अपनी विशिष्ट पीठ की समस्याओं के लिए विशेष बिस्तर हैं। हमने अपने बिस्तरों को एक साथ धक्का [आईएनजी] समाप्त कर दिया ताकि हम बिस्तर से पहले गले लगा सकें और फिर सोने के लिए अलग हो सकें। हम इसे प्यार करते हैं और हम जो भी कहते हैं वह हमारे 'डबल' बिस्तर पर हंसता है!
संपादित करें: यह बहुत दिलचस्प सुनवाई है कि यह वास्तव में बहुत से अन्य देशों के लिए बहुत सामान्य है! हम कॉलेज से बाहर आ रहे थे, इसलिए हम बहुत गरीब थे, इसलिए नींद की संख्या बर्दाश्त नहीं कर सका जैसे कुछ लोग सुझाव दे रहे हैं और यह एक बहुत ही आसान समाधान की तरह लग रहा था। सोच रहे लोगों के लिए, हमारे पास प्रत्येक बिस्तर के लिए अलग-अलग चादरों के साथ दो रानियों को एक साथ धकेल दिया गया है। शयनकक्ष विशाल है और अभी भी हर तरफ कुछ फीट बचा है! - फेराक्रोन
या सिर्फ दो कम्फर्ट का इस्तेमाल करें।
मेरे पति या पत्नी के पास हमारे अपने आराम करने वाले हैं (इसलिए हमारे बिस्तर में 2 हैं) और यह एक बहुत बड़ा गेम चेंजर रहा है। - स्टारखोल सपने देखने वाला
जब आप अलग सोते हैं तो रात के समय नियमित दिनचर्या रखें।
हम अलग बेडरूम में सोते हैं, और मुझे लगता है कि यह एक गेम चेंजर रहा है। वह खर्राटे लेता है, मैं हल्का स्लीपर/मूवर हूं, आदि। एक दुष्चक्र।
हमारे पास सोने के समय की एक दिनचर्या है जहां मैं उसे 'टक इन' (उसके बिस्तर में थोड़ी देर के लिए) और एक सुबह की दिनचर्या है जहां वह मुझे स्नगल्स के लिए जगाता है। एक बिदाई और पुनर्मिलन की रस्म, इसलिए बोलने के लिए। :-) - to1the1google1
जब संदेह हो, एक साथ गले लगाओ और अलग सो जाओ।
जब मेरे बेटे का जन्म लगभग ६ साल पहले हुआ था तो मैं ६० घंटे सप्ताह काम कर रहा था और वह एक बार में २० मिनट से ज्यादा नहीं सोता था। तो मैं गेस्ट बेडरूम में सोने लगा। हम अब एक अलग जगह पर रहते हैं और हम [ed. ध्यान दें: मेरे साथी और मैं] अभी भी प्रत्येक का अपना बेडरूम है, यह बहुत बढ़िया है। यह मुझे अपने संगीत और गेमिंग सामग्री को अपने बेडरूम में रखने की अनुमति देता है और बिना किसी को परेशान किए सोने के बाद घंटों तक खुशी से खेल सकता है। हम हर रात एक या दूसरे बिस्तर पर एक साथ बहुत अच्छे और गले मिलते हैं लेकिन हमने अभी सीखा है कि हमें अपनी सोने की जगह पसंद है। - पैनसेक्सुअलइमोस्वान
एक गले लगाने और/या सेक्स बिस्तर नामित करें।
गले लगाने और/या सेक्स के लिए हर रात एक बिस्तर चुनें।
उसके बाद मेरे बिस्तर से उठो या मुझे उनके बिस्तर से। मैं एक अनिद्रा रोगी हूं और यहां तक कि दवाओं के साथ भी जब मैं अंततः सो जाता हूं तो मैं अविश्वसनीय रूप से हल्का स्लीपर होता हूं। मेरे साथी की सांसें मुझे जगा देंगी, खर्राटे लेना, हिलना-डुलना, मुझे छूने की कोशिश की तो बात ही छोड़ दीजिए। मैंने यह पता लगाने से पहले कई रातें बिताईं, बस अपने बिस्तर में उस व्यक्ति से नफरत करते हुए जाग गया, चाहे मैं उनसे कितना भी प्यार करूं। अलग बेडरूम एक लाइफसेवर हैं। - एमरिल्डमिस्ट
और जबकि यह हर व्यक्ति या रिश्ते के लिए काम नहीं कर सकता है, इसके बारे में स्पष्ट रूप से संवाद करना सुनिश्चित करें ताकि यह कठोर भावनाओं का कारण न बने।
मेरे बेटे और मेरे अपने कमरे हैं और यह बहुत बढ़िया है। हम दोनों अंतरिक्ष को महत्व देते हैं और इसके बारे में बहुत खुला संचार करते हैं। इसका मतलब यह भी है कि जब हम एक साथ सोना चाहते हैं तो यह जानबूझकर किया जाता है। हम दूसरे को 'आमंत्रित' करते हैं, इसे सुपर क्यूट रखते हैं। - _teknoghost_
