कुछ माता-पिता अपनी पसंद से अपने बच्चे के साथ एक कमरा साझा करते हैं (विशेषकर जो सह-सोने का विकल्प चुनते हैं) और अन्य यदि वे एक छोटे से घर में रहते हैं तो आवश्यकता से। शायद आपके पास दो-बेडरूम वाले घर में जाने की लंबी अवधि की योजना है, लेकिन आप अभी जहां हैं वहीं रह रहे हैं। या, मेरे परिवार की तरह, आप अपने शिशु को एक बड़े बच्चे के साथ एक कमरा साझा करने के लिए तैयार नहीं हैं। आपके कारण जो भी हों, यदि आप उत्सुक हैं या इस बारे में चिंतित हैं कि आपके बच्चे के साथ संबंध कैसा है, तो मैं अपने बच्चे के साथ अपने शयनकक्ष को साझा करते हुए एक वर्ष के अपने पहले खाते की पेशकश करता हूं - अच्छा, बुरा और बदसूरत।
अच्छा
आइए कुछ सकारात्मक के साथ शुरू करें।
- यदि आप एक चिंतित हैं (जो पहली बार माता-पिता के लिए विशेष रूप से सच है), तो आप अपने बच्चे को उस जगह के करीब होने के लिए आश्वस्त हो सकते हैं जहां आप उन्हें देख सकते हैं या जब भी आप चाहें उनकी सांसें सुन सकते हैं।
- जब आपके बच्चे को आपकी आवश्यकता हो तो आपके पास दूर जाने के लिए नहीं है। यह उन माता-पिता के लिए मददगार हो सकता है जिन्हें जागने के बाद वापस सोने में परेशानी होती है।
- आपको बेबी मॉनिटर खरीदने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। आप अभी भी झपकी के लिए एक चाहते हैं, लेकिन हमारी बेटी के जन्म के बाद से हमने एक का उपयोग बिल्कुल नहीं किया है।
- मैं अपनी गर्भावस्था के दौरान बहुत व्यस्त थी और घर/डिज़ाइन ब्लॉग के संपादक के रूप में मेरे व्यवसाय के बावजूद, नर्सरी को सजाने के बारे में नहीं सोचना एक राहत की बात थी।
खराब
शायद बुरा बहुत कठोर शब्द है; शायद झुंझलाहट या असुविधाएँ बेहतर हैं। यहाँ एक बच्चे के साथ एक कमरा साझा करने के कुछ नकारात्मक पहलू हैं
- हमारे द्वारा किए जाने वाले शोर के बारे में चिंता करना। न तो मेरे पति और न ही मुझे खर्राटे आते हैं, लेकिन हम सभी को इस मौसम में कुछ सर्दी-जुकाम हुआ है, जिसमें कुछ गंभीर खांसी भी शामिल है। कई बार हमारे एक खाँसी के दौरे ने बच्चे को जगाया और एक या दो बार हम में से एक ने निवारक उपाय के रूप में सोफे पर सोने का विकल्प चुना। हम भी रात में अपने शयनकक्ष में छिप जाते हैं और बिना आवाज के बिस्तर पर खिसकने की कोशिश करते हैं। यह कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन मुझे रात 8 बजे के बाद निंजा की तरह इधर-उधर नहीं घूमना पड़ेगा। और आप शायद ... अंतरंगता से शोर के बारे में सोच रहे हैं। जब आप बहुत छोटे अपार्टमेंट में रहते हैं, तो उस तरह का शोर चिंता का विषय हो सकता है कि आप अपना कमरा साझा करते हैं या नहीं, इसलिए यह इतना अलग नहीं है। लेकिन, हाँ, अपने बच्चे को पास में रखना आपको थोड़ा आत्म-जागरूक बना सकता है।
- बच्चे के शोर से जागना: मैं अपनी बेटी को औसत या बेहतर स्लीपर का दर्जा दूंगा। वह एक ही उम्र में हमारे बेटे की तुलना में बेहतर सोती है और रात में पूरी तरह से सोने के सुखद दौर से गुजरती है, लेकिन एक या दो बार जागना अभी भी बहुत आम है। पूर्ण जागृति के अलावा (जिसे हम संबोधित करेंगे कि वह हमारे कमरे में थी या नहीं), वह अक्सर अपनी नींद में शोर करती है - कभी-कभी सर्दी होने पर खर्राटे लेते हैं और दूसरी बार मनमोहक कूज जो संकेत देते हैं कि वह जाग रही है, लेकिन शिकायत नहीं करेगा और खुद को वापस सोने के लिए फिर से स्थापित करेगा। मेरे पति अक्सर इस तरह के शोर में सो जाते हैं, लेकिन मैं हमेशा एक हल्की नींद वाली रही हूं और उनकी हर छोटी-छोटी आह मुझे जगाती है।
- शोर मशीन: चूंकि हमारा शयनकक्ष हमारे पहली मंजिल के अपार्टमेंट के सामने है, इसलिए हमने सड़क और प्रवेश मार्ग के शोर को रद्द करने के लिए एक सफेद शोर मशीन का उपयोग करने का फैसला किया। अगर हम अपनी बेटी के साथ शयनकक्ष साझा नहीं कर रहे होते तो शायद हम ऐसा नहीं करते। यह कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन न तो मेरे पति और न ही मुझे विशेष रूप से सफेद शोर के साथ सोना पसंद है।
- नींद प्रशिक्षण: हम भाग्यशाली हैं कि हमारी बेटी शुरू से ही काफी अच्छी स्लीपर रही है और हमें उसके साथ कभी कोई स्लीप ट्रेनिंग नहीं करनी पड़ी (हमारे बेटे के विपरीत जिसे हम छह महीने में प्रशिक्षित करते हैं। अगर आप सीआईओ (क्राई इट आउट) जैसा कुछ करते हैं तो मैं कल्पना कीजिए कि उनके रोने को सुनना इतना कठिन होगा (उल्लेख नहीं है कि इसके माध्यम से सोने की कोशिश करें) यदि आप एक कमरे या दो दूर के बजाय सिर्फ फीट दूर हैं।
- बत्तियां बंद। शायद हमारी बेटी नहीं जागेगी अगर हम खुद बिस्तर पर जाते समय लाइट जला दें, लेकिन हमने इसका परीक्षण नहीं किया है। हम आमतौर पर रास्ते में मार्गदर्शन करने के लिए अपने iPhone टॉर्च ऐप का उपयोग करके चुपचाप अंधेरे में रेंगते हैं। यह भयानक नहीं रहा है, लेकिन बेहतर भी नहीं है। और मुझे सोने से पहले रोशनी वाली कागज़ की किताब पढ़ने की याद आती है। मुझे पता है कि मुझे अपने फोन पर किताब की रोशनी मिल सकती है या पढ़ सकते हैं, लेकिन यह वही नहीं है।
- बाहर ताला लगाना . शाब्दिक रूप से नहीं, लेकिन मैं अपने शयनकक्ष में जाने के बारे में दो बार सोचता हूं कि जब वह दिन में झपकी ले रही हो या बिस्तर पर जाने के बाद कुछ प्राप्त करने के लिए। जब मेरे पास होता है तो वह ज्यादातर नहीं जागती है, लेकिन मैं एक मानसिक जांच सूची के माध्यम से जाता हूं जब मैंने उसे यह देखने के लिए नीचे रखा कि क्या मुझे पहले बेडरूम से बाहर कुछ चाहिए।
सहेजें इसे पिन करें और तस्वीरें देखें हमारी बेटी का हमारे बेडरूम का कोना। न जाने कब तक वह हमारे साथ हमारे कमरे में रहेंगी (छवि क्रेडिट: कैरी मैकब्राइड)
बदसूरत
कुरूप? कोई बदसूरत नहीं है। जरा इस मीठे मटर को देखिए। अपने बच्चे के साथ अपना कमरा साझा करना आदर्श नहीं हो सकता है लेकिन यह ठीक है। आप यह कर सकते हैं। चिंता मत करो। अलार्म घड़ी के बजाय, मैं हर सुबह मीठी हंसी से जगाता हूं। यदि वे सुबह ७ बजे के बजाय ५ बजे होते, तो वे उतने मधुर नहीं लगते, लेकिन वे मधुर होते हैं।
हमारे घर में आगे क्या है?
अंत में, हमारी बेटी अपने भाई के कमरे में चली जाएगी। यह जानना कठिन है कि सही समय कब है। वह स्कूल के बाद की गतिविधियों के साथ एक व्यस्त, सक्रिय किंडरगार्टनर है इसलिए हम जितना संभव हो सके उसकी नींद की रक्षा करना चाहते हैं। वह ज्यादातर रात में सो रही है इसलिए मुझे उम्मीद है कि हम जल्द ही बदलाव करेंगे। हमारा बेटा, एक के लिए, एक रूममेट के लिए उत्साहित है!
जब आप 111 . देखते हैं तो इसका क्या मतलब होता है
जमीनी स्तर:
आपके बच्चे के साथ शयनकक्ष साझा करने का आपका अनुभव काफी हद तक इस बात पर निर्भर करेगा कि वे कितने अच्छे स्लीपर हैं (और मेरी राय है कि नींद प्रशिक्षण या अन्य तरीकों से मदद मिल सकती है, कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में बेहतर नींद लेते हैं, अवधि।) और तुम कितने अच्छे स्लीपर हो। जब एक बच्चे का जन्म होता है, तो आपके परिवार की नींद की दिनचर्या काफी हद तक खिड़की से बाहर चली जाती है और एक नई नींद आती है और विकसित होती रहती है (और हमेशा सकारात्मक दिशा में नहीं) अपने कमरे को बच्चे के साथ साझा करना इस समायोजन का एक हिस्सा है।
