मैं इसे मानता हूँ। मैं स्वयं सहायता पुस्तक का दीवाना हूँ। मैं उन्हें वर्षों से पढ़ रहा हूं और मेरे पास किसी भी समय पढ़ने के लिए कम से कम एक दर्जन व्यक्तिगत विकास पुस्तकें हैं। मैं उनमें से पर्याप्त नहीं मिल सकता। वे आपके जीवन को बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए उत्थान, प्रेरक और सबसे अधिक-वहां हैं। क्या प्यार करने लायक नहीं?
यहां, मैं अपने कुछ पसंदीदा स्वयं सहायता पठन साझा कर रहा हूं जिन्होंने मेरे जीवन में एक प्रमुख तरीके से प्रभाव डाला है। चाहे आपने पहले कभी स्व-सहायता पुस्तक नहीं पढ़ी हो या आप मेरी तरह एक वास्तविक नशेड़ी हों, मैं वादा करता हूं कि इस सूची में एक रसदार किताब है जो आपके जीवन को बदल देगी।
रहस्य रोंडा बायर्न द्वारा
मुझे यकीन है कि आपने शायद इस सबसे ज्यादा बिकने वाली किताब के बारे में एक लाख बार पहले सुना होगा, लेकिन मैं नहीं कर सका नहीं इसे शामिल करें। सेल्फ हेल्प/पर्सनल डेवलपमेंट स्पेस में सीक्रेट मेरी गेटवे ड्रग की तरह था। इसने मुझे आकर्षण के नियम से परिचित कराया और मुझे सिखाया कि हमारी वास्तविकता बनाने में हमारे विचार कितने शक्तिशाली हैं। तकनीक लगभग बहुत सरल लगती है - आप मूल रूप से ब्रह्मांड के लिए अपनी इच्छा की घोषणा करते हैं और वास्तव में मानते हैं कि आपके पास पहले से ही है - लेकिन, यह मेरे लिए काम करता है।
आदत की शक्ति , चार्ल्स डुहिग्गो द्वारा
अपने जीवन को बदलने की कुंजी अपनी आदतों को बदलना है और आदत की शक्ति ऐसे असंभव कार्य को आसान बना देती है। वैज्ञानिक शोध से भरपूर, यह किताब बताती है कि आदतें कैसे काम करती हैं और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने जीवन की गुणवत्ता को हमेशा के लिए सुधारने के लिए उन्हें कैसे बदल सकते हैं। मैं इस विशेष शीर्षक का श्रेय मुझे दैनिक पेप्सी-पीने की आदत को छोड़ने में मदद करने के लिए देता हूं जिसे मैं वर्षों से छोड़ने की कोशिश कर रहा था।
आप अपने जीवन को ठीक कर सकते हैं , लुईस हायो द्वारा
लुईस हेय की यू कैन हील योर लाइफ सिर्फ एक किताब नहीं है, यह एक अनुभव है। हे (उर्फ रानी की पुष्टि) का मानना है कि आपके मानसिक पैटर्न शरीर में रोग पैदा करते हैं और उन नकारात्मक पैटर्न को बदलकर आप कुछ भी ठीक कर सकते हैं। चाहे आप मामूली दर्द या अधिक गंभीर और जटिल कष्टों से जूझ रहे हों, हेय आपको मूल कारण तक पहुंचने में मदद करता है और सकारात्मक पुष्टि को छिड़कता है जिससे नकारात्मक विचारों को शुद्ध आत्म-प्रेम से बदलने में मदद मिलेगी।
छोटी चीजें पसीना मत करो , रिचर्ड कार्लसन द्वारा
हालाँकि मैंने लगभग एक दशक पहले छोटी सामग्री को पसीना न बहाएँ पढ़ा था और इसके बारे में अधिक याद नहीं है, पुस्तक का एक उपकरण है जिसका मैं दैनिक आधार पर उपयोग करता हूँ ... जब जीवन के अपरिहार्य छोटे धक्कों में से एक उठता है (यानी कोई काटता है आप गाड़ी चलाते समय बंद हो जाते हैं), इस पर काम करने के बजाय खुद से पूछें: क्या यह अब से एक साल बाद होगा? उत्तर सबसे अधिक संभावना होगी नहीं . अपने आप से यह सरल प्रश्न पूछना वास्तव में चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखता है और छोटी चीजों को जाने देना आसान बनाता है।
अभी की ताकत , एकहार्ट टॉले द्वारा
अपने शक्तिशाली और जीवन बदलने वाले संदेश के लिए धन्यवाद, यह ओपरा-अनुमोदित पुस्तक समय के निवेश के लायक है। दार्शनिक एकहार्ट टोले का मानना है कि खुशी की कुंजी वर्तमान में जीना है। जब हम अतीत पर ध्यान देते हैं या भविष्य की चिंता करते हैं, तो हम वर्तमान क्षण की उपेक्षा कर रहे होते हैं, जो वास्तव में हमारे पास है।
क्या आप स्वयं सहायता पाठक हैं? मेरे लिए कोई अन्य सिफारिशें?
