नए शहर में दोस्त कैसे बनाएं

कुछ साल पहले जेनिफर ने एक बड़े क्रॉस-कंट्री मूव के कारण अपने दोस्तों को पीछे छोड़ने के बारे में लिखा था। मैंने लगभग चार साल पहले सैन डिएगो से सिएटल तक अपने अब के पति का अनुसरण करते हुए एक समान बड़ा कदम उठाया, जब उन्होंने अपना रोमांचक नया करियर शुरू किया। मेरे लिए सबसे कठिन हिस्सा? नए मित्र बनाना। यह निश्चित रूप से उतना आसान नहीं है जितना पहले हुआ करता था!

जेनिफर के विपरीत, मैं एक सामाजिक तितली की तुलना में अधिक अंतर्मुखी हूं। मेरे काम में सभी प्रकार के लोगों का साक्षात्कार लेना शामिल है, लेकिन मैं सबसे ज्यादा खुश हूं कि मेरी नाक एक किताब में दबी हुई है, घर और डिजाइन परियोजनाओं पर काम कर रही है, या बड़े स्कोर के लिए बचत की दुकानों को खंगाल रही है। फिर भी, मेरे पास हमेशा बहुत सारे दोस्त होते हैं।

सैन डिएगो में वापस, मेरा सबसे अच्छा दोस्त कुछ मिनट दूर रहता था। हम व्यावहारिक रूप से हर दिन घूमते थे। वह मेरे नवीनतम डेट आउटफिट का पूर्वावलोकन करने के लिए आती थी या मैं उसकी नई कॉफी टेबल की प्रशंसा करने के लिए छोड़ देता था। हम घंटों गैब कर सकते थे। मेरी शादी में, उसने हमारी मेज पर मजाक में कहा कि अगर हम में से एक आदमी होता, तो हमारी शादी बहुत पहले हो जाती।

मेरे दोस्तों और परिचितों की एक विस्तृत मंडली भी थी। चाहे मेरी सुबह की कॉफी हथियाना हो या एकल शो में जाना हो, मैं हमेशा किसी न किसी में दौड़ता था। मेरा सामाजिक कैलेंडर बिल्कुल वैसा ही भरा हुआ था जैसा मैं चाहता था। और नए दोस्त बनाना आसान था, क्योंकि एक कला लेखक के रूप में मेरी नौकरी ने मुझे बहुत अच्छे लोगों से जोड़ा।

दूसरी ओर, सिएटल में, मेरे पास सार्थक दोस्ती बनाने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से कठिन समय है। मेरे केवल कुछ आकस्मिक मित्र हैं, और उनमें से अधिकांश साथी प्रत्यारोपण हैं जिन्हें मैं पहले से ही दक्षिणी कैलिफोर्निया से जानता था। जब आप अपने 30 के दशक में होते हैं, तो नए दोस्त बनाना एक कठिन काम हो सकता है, खासकर यदि आप घर पर काम करते हैं जैसे मैं करता हूं।

इसे भाग्यशाली होने की संभावना के बिना डेटिंग के रूप में सोचें। आप किसी नए व्यक्ति से मिलते हैं, अपनी स्पष्ट केमिस्ट्री के बारे में दिवास्वप्न देखते हैं, और आशा करते हैं कि वे भी ऐसा ही महसूस करेंगे। डेटिंग की तरह, आप सीधे-सीधे यह नहीं पूछ सकते: क्या आप मुझे पसंद करते हैं? आपको संकेतों को पढ़ना होगा और आशा है कि आप गलत व्याख्या नहीं कर रहे हैं। आपको अपना सबसे आकर्षक स्व होना है। और आपको अस्वीकृति के लिए तैयार रहना होगा।

मैं ब्रश-ऑफ के अंत देने और प्राप्त करने पर रहा हूं। मेरे पास ऐसी बातचीत हुई है जिसके माध्यम से प्राप्त करने के लिए मेरे सर्वोत्तम साक्षात्कार कौशल की आवश्यकता है। मैं हाल ही में एक ब्लाइंड-फ्रेंड डेट पर भी गया था जिसने मुझे मेरी सबसे खराब वास्तविक तारीखों की याद दिला दी। उसने सचमुच मेरे बारे में एक भी सवाल नहीं पूछा क्योंकि वह अपने बारे में बात करने में इतनी व्यस्त थी। और यहाँ मुझे लगा कि जब मेरी शादी हुई तो मेरा सब कुछ हो गया!

एनवाई टाइम्स की कहानी में एक निश्चित उम्र के मित्र: 30 से अधिक के मित्र बनाना कठिन क्यों है? , लेखक एलेक्स विलियम्स आपके बड़े होने पर स्थायी मित्रता प्राप्त करने में सबसे बड़ी बाधाओं का हवाला देते हैं। शुरुआत के लिए, आपकी प्राथमिकताएं बदल जाती हैं। आपके 20 के दशक में, जीवन की संभावनाएं अनंत लगती हैं और बार और पार्टियों में दोस्त आसानी से मिल जाते हैं। अपने 30 के दशक में, आप अपने करियर और गृह जीवन पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। आपका शेड्यूल दायित्वों से भरा हुआ है। आप जो चाहते हैं उसके बारे में आप अधिक पसंद कर रहे हैं। और पति-पत्नी और बच्चे संगतता को और भी जटिल बना देते हैं।

दूसरे शब्दों में: जैसे-जैसे आप मिडलाइफ़ मार्क के करीब पहुँचते हैं, नए करीबी दोस्त बनाना वास्तव में कठिन होता है। खासकर यदि आप एक नए शहर में शुरुआत कर रहे हैं। तो एक लड़की या लड़के को क्या करना है? यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिन्हें मैंने यह पता लगाने की कोशिश करते हुए एकत्र किया है।

अपने पुराने दोस्तों को पास रखें, भले ही वे हवाओं में बिखर गए हों। एक अच्छे दोस्त की आवाज़ सुनने या उनके सभी नवीनतम समाचारों के साथ एक ईमेल प्राप्त करने के अलावा, एक अकेले दिन में आपको कुछ भी तेजी से खुश नहीं करेगा। बेशक, यह प्रयास करता है, लेकिन यह इसके लायक है।

आपके मित्र कौन होने चाहिए, इस बारे में अपनी धारणा का विस्तार करें। मैं अपनी उम्र के करीब समान विचारधारा वाले रचनात्मक लोगों से मिलने की इतनी कोशिश कर रहा था कि शायद मैं बहुत सारे अवसरों से चूक गया। उस बुजुर्ग पड़ोसी के पास साझा करने के लिए कुछ अद्भुत कहानियां या व्यंजन हो सकते हैं। कुछ क्यूबिकल से अधिक छोटा सहकर्मी आपको याद दिला सकता है कि समय-समय पर ढीले होने में कितना मज़ा आता है।

अस्वीकृति के अपने डर पर काबू पाएं। यह होने जा रहा है चाहे कुछ भी हो। मैं किसी भी चीज के बारे में किसी से भी ज्यादा बात करने की कोशिश कर रहा हूं। कुछ लोग मुझे ऐसे देखते हैं जैसे मैं पागल हूँ, जबकि कुछ लोग व्यस्त रहते हैं। यहां तक कि किसी अजनबी के साथ कुछ मिनटों के लिए चैट करना भी संतोषजनक हो सकता है।

हर लीड का पालन करें। यदि कोई संपर्क कहता है कि वे आपके नए शहर में किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसे आप पसंद कर सकते हैं, तो इसके लिए जाएं। ज़रूर, यह एक भयानक अंधे-मित्र की तारीख हो सकती है, लेकिन आपको एक नई बेस्टी भी मिल सकती है। आप अपने करियर को आगे बढ़ाने के लिए नेटवर्क करते हैं। दोस्त बनाने के लिए भी उन कौशल का प्रयोग करें।

कक्षा लें या किसी संगठन या टीम में शामिल हों। यह एक कारण के लिए एक क्लिच है: यह वास्तव में काम करता है! मेरा एक स्पोर्टी दोस्त हाल ही में चला गया और उसके पहले से ही दोस्तों का एक समूह है जिससे वह फ़ुटबॉल खेलते हुए मिली थी। मैं कुछ ऐसे वर्गों के लिए साइन अप करने की योजना बना रहा हूँ जो मेरी रुचि रखते हैं, लकड़ी के काम से लेकर शहर में मुर्गियाँ पालने तक। मैं अपने नीचे के कुत्ते को पड़ोस के योग केंद्र में भी पूरा कर रहा हूं। कम से कम, आप कुछ नए कौशल हासिल करेंगे या कुछ व्यायाम करेंगे।

स्थानीय सामाजिक नेटवर्क देखें जो विशेष रूप से उन लोगों को लक्षित करते हैं जो नए दोस्त बनाने की कोशिश कर रहे हैं। ऐसे संगठन समूह गतिविधियों की मेजबानी करते हैं, कॉकटेल मिक्सर से ढलानों पर एक साझा दिन तक। एक अंतर्मुखी के रूप में, मैं बड़े समूहों और मजबूर सामाजिक स्थितियों से अभिभूत हूं, लेकिन यह बहिर्मुखी लोगों के लिए हार नहीं मानने वाला दृष्टिकोण है।

दिशानिर्देश स्थापित करें और अपना समय बर्बाद न करें। अगर मैं किसी नए व्यक्ति से मिलता हूं और हमारा पहला hangout सफल होता है, तो मैं एक दोस्ताना ईमेल के साथ अनुवर्ती कार्रवाई करूंगा। मैं भविष्य की योजना बनाने का सुझाव भी दूंगा। उस दूसरी मुलाकात के बाद, हालांकि, यह दूसरे व्यक्ति पर निर्भर है कि वह बदले। जब मैं पहली बार यहां आया तो मैंने इसे कठिन तरीके से सीखा। मैं किसी ऐसे व्यक्ति से मिला, जिसके साथ मैंने क्लिक किया था और जब मैंने उसे घूमने के लिए कहा तो उसने हमेशा हां कहा। लेकिन मुझे एहसास हुआ कि पूछने वाला मैं अकेला था, जो दोस्ती के लिए अच्छी नींव नहीं है। मैं आगे बढ़ा और अपना ध्यान कहीं और लगाया। इसके अलावा, उन लोगों के साथ घूमने के लिए बाध्य महसूस न करें जिन्हें आप विशेष रूप से पसंद नहीं करते हैं क्योंकि आप बातचीत के लिए तरसते हैं।

अपनी उम्मीदों पर नियंत्रण रखें। मैंने सिएटल-आधारित BFF ढूंढना छोड़ दिया - हालांकि यह अभी भी किसी दिन हो सकता है - और इसके बजाय विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने वाले मित्रों की खोज करना शुरू कर दिया। हो सकता है कि आपका कोई दोस्त हो जिसके साथ आप महीने में एक बार नाश्ता करते हैं, या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ नियमित कॉफी डेट करते हैं जो गहरी बातचीत में उत्कृष्टता प्राप्त करता है, या एक दोस्त जो बास्केटबॉल या गैलरी के उद्घाटन के लिए आपके जुनून को साझा करता है। किसी एक व्यक्ति को हर जरूरत को पूरा करने की जरूरत नहीं है

अपनी खुद की कंपनी का आनंद लेना सीखें और अपने नए शहर को एक्सप्लोर करें। अपने आप को एक रेस्तरां बार में बैठना कठिन लग सकता है, लेकिन आपको आश्चर्य होगा कि बातचीत करना कितना आसान हो सकता है, चाहे वह बारटेंडर के साथ हो या आपके बगल वाले व्यक्ति के साथ। जब भी मेरे पति शहर से बाहर होते हैं तो मैं ऐसा करने की बात करती हूं।

अपने आप पर कठोर मत बनो। इसे समय दे। आप जानते हैं कि आप एक कमाल के इंसान हैं। आखिरकार, आपके नए दोस्तों को भी यह पता चल जाएगा।

मूल रूप से 4.3.13 प्रकाशित एक पोस्ट से पुनः संपादित - NT

अन्नामारिया स्टीफेंस

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