२०२० की शुरुआत में, मेरे पास वह था जो मैंने सोचा था कि एक बहुत अच्छा काम-घर-घर सेटअप है: एक छोटी सी डेस्क जिसमें कुछ अलमारियों के साथ-साथ एक उच्चारण कुर्सी थी जो कभी-कभार मुझे सेवा देने के लिए पर्याप्त गद्देदार थी जब मुझे लगा कार्यालय में आने के लिए बहुत कम मौसम, या मेरे बंद घंटों में किसी भी कहानी को लपेटना चाहता था। फिर, निश्चित रूप से, कभी-कभार घर से काम करने के दिन काम से घर के सप्ताह बन गए और घर से काम करने के महीने बन गए। और, यहाँ कोई आश्चर्य की बात नहीं है, मेरा न्यूनतम कार्य-घर-घर सेटअप था, ठीक है, काम नहीं कर।
पैर की बहुत छोटी जगह ने मुझे बेचैन कर दिया। कम ऊंचाई ने मुझे अपने कंप्यूटर पर झुका दिया था, जिसे मैंने दैनिक ज़ूम कॉल के दौरान स्क्रीन देखने में सक्षम होने के लिए योग ब्लॉकों पर रखा था। और हर पूरी तरह से गतिहीन दिन के अंत में, मेरी मांसपेशियां तंग थीं और मेरी पीठ में दर्द हो रहा था। जब मैं कार्यालय में काम करता था, मैं एक कम डेस्क के साथ दूर हो सकता था - मैं हॉल के दूसरी तरफ बाथरूम में जा रहा था, उपलब्ध सम्मेलन स्थानों में लोगों से मिल रहा था, और दोपहर के भोजन या कॉफी के लिए बाहर निकल रहा था। मेरे पास मेरे दिन में निर्मित खिंचाव के क्षण थे। घर पर, इतना नहीं।
मेरे पास पहले कभी एक स्टैंडिंग डेस्क नहीं थी, लेकिन जब फुल्ली ने मुझे एक कोशिश करने के लिए भेजने की पेशकश की, तो मैं मौके पर कूद पड़ा। जार्विस डेस्क किसी भी ऊंचाई पर कॉन्फ़िगर किया जा सकता है, इसलिए, मुझे लगा, सबसे खराब स्थिति में मैं इसे डेस्क की ऊंचाई पर छोड़ सकता हूं। लेकिन खुशी से, जब से मैंने इसे प्राप्त किया है, ऐसा कोई दिन नहीं है जब मैंने इसे कम से कम चार बार समायोजित नहीं किया है - और मेरे शरीर ने इसके लिए बेहतर महसूस किया है।
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मुझे पहली बार में चिंता हुई कि एक स्टैंडिंग डेस्क हाई-स्टाइल की तुलना में अधिक हाई-टेक दिखेगी, लेकिन जार्विस का लुक स्लीक और सिंपल है, इसलिए यह बहुत सी अलग-अलग सजावट के साथ बहुत सहजता से फिट बैठता है। मुझे प्राकृतिक लकड़ी का लुक पसंद है, इसलिए मैंने एक बांस का टॉप चुना - इसका गर्म शहद का रंग डेस्क को उपकरण के बजाय एक वास्तविक फर्नीचर के टुकड़े की तरह दिखने में एक लंबा रास्ता तय करता है। अकेले भी, एक साथ रखना बहुत कठिन नहीं था। बॉक्सिंग से रेडी-टू-यूज़ तक जाने में मुझे लगभग 30 मिनट का समय लगा।
(बुद्धिमान के लिए शब्द: टेबलटॉप पर खरोंच को रोकने के लिए पूरी तरह से एक कंबल डालने की सलाह दी जाती है क्योंकि आप इसे एक साथ रख रहे हैं। मैंने ऐसा नहीं किया क्योंकि मुझे अपनी मंजिलों की सफाई पर भरोसा था। परिणाम कुछ सूक्ष्म- सतह पर खरोंच जहां फर्श पर कुछ गंदगी या अन्य मलबा होने की संभावना थी - वे मुश्किल से ध्यान देने योग्य हैं, लेकिन आसानी से रोका जा सकता था। मेरी त्रुटि से सीखें।)
एक बार मिलाने के बाद, जार्विस एक स्वचालित लिफ्ट/निचला तंत्र है जिसे या तो मैन्युअल रूप से नियंत्रित किया जा सकता है—ऊपर और नीचे बटनों के साथ—या उन बटनों के साथ जो आपकी पूर्व-चयनित ऊंचाइयों को संग्रहीत करते हैं। पूर्व-निर्धारित ऊंचाई एक चीज है जो जार्विस को विशेष बनाती है; आप चार तक चुन सकते हैं, और एक बार जब वे सेट हो जाते हैं, तो यह आपके सटीक पसंदीदा चश्मे को बढ़ाने और कम करने के लिए एक बटन पुश होता है।
मुझे खड़े होने और बैठने से ज्यादा फायदा मिलने की उम्मीद नहीं थी, अगर वह बिल्कुल भी हो, लेकिन यह पता चला कि मैं एक परिवर्तित स्टैंड-डेस्क व्यक्ति हूं। मैं हर घंटे में एक बार कर्तव्यपरायणता से अपना डेस्क उठाता हूं, जब मेरी घड़ी मुझ पर बजती है, और जब तक मैं कर सकता हूं काम करने के लिए खड़ा होता हूं। जब मैं अपने फ्रेम के लिए खुद को सही अनुकूलित डेस्क ऊंचाई देने के लिए बैठा हूं तो मैं इसे कुछ अतिरिक्त इंच बढ़ा देता हूं। और मेरे सबसे चतुर सहकर्मियों ने निश्चित रूप से देखा है कि मेरा फंसा हुआ चेहरा धीरे-धीरे ऊपर या नीचे बढ़ रहा है क्योंकि मैं लंबी बैठकों के दौरान ऊपर और नीचे जाता हूं। (यदि नहीं, तो वे अब करेंगे।)
दूसरी बात जो मुझे परेशान करती थी, वह थी कार्यालय की आपूर्ति और अन्य डेस्क आवश्यक वस्तुओं के लिए निर्मित दराज नहीं। लेकिन इमानदारी से? मुझे उनकी याद नहीं आती। मेरे पास उन चीजों को रखने के लिए शीर्ष पर जगह है जो मैं सबसे अधिक बार पहुंचता हूं - एक कलम और एक नोटबुक, साथ ही एक कप पानी - और बाकी को एक फ़ाइल कैबिनेट में रखा जाता है जब मुझे इसकी आवश्यकता होती है।
अपनी स्थिति को नियमित रूप से बदलना और पूरी ऊंचाई पर खड़े होकर काम करने में सक्षम होना - काउंटर पर कूबड़ के विपरीत, जो कि कभी-कभार खड़े होने वाले मुकाबलों के लिए मेरा पिछला हल था - परिवर्तनकारी रहा है। मेरे पैरों और मेरी पीठ को फैलाने के लिए कमरे के साथ, मुझे अब दिन के अंत में दर्द नहीं होता है। मैं एक पूरी तरह से प्रचारक बन गया हूं, अपने सभी दोस्तों को स्टैंडिंग डेस्क पर छलांग लगाने के लिए कह रहा हूं और यहां तक कि मेरे पिताजी के फायदों के बारे में विस्तार से बात कर रहा हूं, जिन्होंने मुझे एक से अधिक बार बताया कि क्योंकि वह सेवानिवृत्त हैं, उन्हें डेस्क की आवश्यकता नहीं है।
लेकिन, मैंने उससे कहा, अगर यह एक है स्थायी डेस्क ... मुझे लगता है कि आप इसका इस्तेमाल करेंगे। उसे बहकाया नहीं गया है, लेकिन यदि आप अभी भी अपने प्रमुख कार्य वर्षों में हैं और अपने गृह कार्यालय तक ही सीमित हैं, तो मुझ पर विश्वास करें: आप और आपकी पीठ एक योग्य हैं स्थायी डेस्क .
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