हम सभी जानते हैं कि अव्यवस्था हमारे घरों में क्या भूमिका निभाती है। अलग-अलग डिग्री के लिए, यह एक उपद्रव है, या यह हमें विचलित करता है, और - सबसे बुरे मामलों में - पूरी तरह से हमारे जीवन से आगे निकल जाता है। यहां कुछ अंतर्निहित कारण दिए गए हैं कि आप भौतिक वस्तुओं को छोड़ने के लिए अनिच्छुक क्यों हैं, और सामान के बोझ से कम जीवन जीने की दिशा में कुछ कदम उठाएं।
1. आपको लगता है कि आपको एक दिन इसकी आवश्यकता होगी
क्या होगा यदि आपने इसे फेंक दिया और बाद में इसे याद किया? नुकसान के प्रति उस घृणा के कारण, आप रबर बैंड की उस विशाल गेंद पर, या होटल के आकार के उन प्रसाधनों पर लटके रहते हैं, जो किसी दिन यात्रा के लिए आपकी आवश्यकता होने पर जमा हो जाते हैं। इसके अलावा, उन चीजों से छुटकारा पाने के लिए यह बेकार लगता है - बस हो सकता है - सड़क के नीचे की आवश्यकता हो।
इसके बजाय यहीं, अभी, और वर्तमान में आपको जो चाहिए, उस पर ध्यान केंद्रित करें। क्या अगर और क्या है तो हटा दें और जाने दें। यदि आपको ढांचे की आवश्यकता है, तो दिशानिर्देश के रूप में एक वर्ष का उपयोग करें। यदि आपने उस समयावधि में किसी चीज़ का उपयोग नहीं किया है, तो उससे छुटकारा पाएं।
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2. आप किसी चीज़ के विचार में फंस जाते हैं
हम सभी उन लोगों को जानते हैं जिन्हें गियर और एक्सेसरीज़ पसंद हैं। वे एक संगीत सबक लेते हैं और बाहर भागते हैं और एक महंगा गिटार खरीदते हैं। या, उन्होंने एक रविवार को ब्रंच किया है, और हर रोज एक नए वफ़ल लोहे के सौजन्य से वफ़ल का सपना देखा है। वे अच्छे भोजन और दोस्तों से भरी डिनर पार्टियों की कल्पना कर सकते हैं। समस्या यह है कि या तो ये खोज क्षणभंगुर हैं, या वे कभी भी नहीं होती हैं। फिर भी, वास्तव में, सभी आकांक्षी चीजें अनुपयोगी होकर इधर-उधर पड़ी रहती हैं।
उन चीजों की सूची बनाकर, जिन्हें आपको खरीदना चाहिए और उस सूची से चिपके रहना चाहिए, आवेगी खरीदारी पर अंकुश लगाएं (भले ही यह किसी परियोजना के उचित और सार्थक रूप में हो, एक नया कौशल या रुचि प्राप्त कर रहा हो)। अपने खरीद जेट को ठंडा करने के लिए खुद को एक प्रतीक्षा अवधि दें (दो सप्ताह या तो कहें) यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह कुछ ऐसा है जिसे आप वास्तव में चाहते हैं और चाहते हैं।
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3. यह आपको कुछ या किसी की याद दिलाता है
अर्थ रखने वाले सामान से छुटकारा पाना केवल शुद्ध करना कठिन बनाता है। आपको उस वस्तु को पकड़कर महसूस होने वाले कनेक्शन की आवश्यकता हो सकती है, या चिंता हो सकती है कि एक बार इसके चले जाने के बाद आप इसे भूल जाएंगे। चाहे वह आपकी माँ की पत्रिका की कतरनें हों, या आपके बच्चों की कलाकृतियाँ, वे भावनात्मक भार रखते हैं जिसे खारिज करना कठिन है।
शारीरिक रूप से लटकने के लिए कुछ चीजों का चयन करें, और उन्हें पास रखें। अन्य सभी चीज़ों के लिए, आपको याद दिलाने के बजाय एक तस्वीर लेने का प्रयास करें। या यदि आवश्यक हो तो डिजिटल फ़ाइल में रखने के लिए आइटम स्कैन करें। अपनी यादों को रिकॉर्ड करने के अन्य तरीके आज़माएं, जैसे कि जर्नल में लिखना, या ब्लॉग रखना।
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चार। आप सोचते हैं आप चाहिए इसे रखें
आपका अपराधबोध तब भारी होता है जब आपकी पसंदीदा चाची आपको एक फूलदान देती है जिसके लिए आप उसे बाहरी रूप से धन्यवाद देते हैं (लेकिन आंतरिक रूप से वास्तव में नफरत करते हैं)। और आप इससे छुटकारा पाने के लिए खुद को नहीं ला सकते हैं जब आप जानते हैं कि वह दुकान पर गई थी, इसे खुद चुना था, और इसके लिए अच्छे पैसे दिए थे। हर बार जब वह मिलने आती है तो प्रदर्शित करने के लिए उसे खींचने के लिए आप खुद को इस्तीफा दे देते हैं।
अपने आप को याद दिलाएं कि आपको जीवन भर ऐसे उपहारों को धारण करने की आवश्यकता नहीं है जो अन्य लोग आपको देते हैं। एक बार उपहार दिया जाता है, और आप उस व्यक्ति को धन्यवाद देते हैं, आपकी जिम्मेदारी खत्म हो गई है। आपको यह चुनना है कि इसके साथ क्या करना है, या इसे कहां रखना है। फिर, स्टोर क्रेडिट के लिए उपहार देने, दान करने, बेचने या वापस करने के लिए वस्तुओं का ढेर बनाने के लिए कुछ समय अलग रखें।
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