जबकि आवश्यक तेलों का उपयोग सैकड़ों वर्षों से अरोमाथेरेपी के लिए किया जाता रहा है, इन सभी प्राकृतिक सुगंधों की लोकप्रियता में वृद्धि देखी जा रही है क्योंकि अधिक लोग अपनी डी-स्ट्रेसिंग और स्फूर्तिदायक क्षमताओं के बारे में सीख रहे हैं। पौधों या फूलों से व्युत्पन्न, अक्सर भाप आसवन के माध्यम से, सुगंधित मोमबत्तियां, तेल विसारक, यहां तक कि कीट प्रतिरोधी बनाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जा सकता है। आपको सभी संभावनाओं को दिखाने के लिए आवश्यक तेल की एक छोटी बोतल रखती है, हमने आवश्यक तेलों के साथ-साथ सही सुगंध चुनने के लिए हमारे गाइड के साथ हमारी कुछ पसंदीदा चीजों को गोल किया।
सहेजें इसे पिन करें और तस्वीरें देखें (छवि क्रेडिट: किचन के लिए क्वेंटिन बेकन )
अगर आपका घर खुशबू बढ़ाने वाला इस्तेमाल कर सकता है तो इन्हें बनाएं:
- अपना खुद का होममेड रीड डिफ्यूज़र बनाएं
- DIY रूम स्प्रे मिलाएं
- DIY एक खुशबू विसारक (कागज के तिनके का उपयोग करके!)
- इस आसान 3-घटक एयर फ्रेशनर को आजमाएं
- एक कस्टम-सुगंधित मोमबत्ती बनाएं या अपने माइक्रोवेव का उपयोग करके मोमबत्ती बनाएं
- एक घर का बना लिनन स्प्रे मिलाएं (जो आपको तेजी से सोने में मदद करेगा)
- शिशु नर्सरी के लिए शांत करने वाला स्प्रे बनाएं
सहेजें इसे पिन करें और तस्वीरें देखें (छवि क्रेडिट: एशले पॉस्किन)
अगर आप अपनी ब्यूटी रूटीन को तरोताजा करना चाहती हैं:
- इत्र के प्रतिस्थापन के रूप में आवश्यक तेलों का प्रयास करें (जैसे यह मज़ेदार सिएटल गृहस्वामी करता है)
- एक कस्टम-सुगंधित ठोस इत्र बनाएं
- DIY अपना खुद का बबल बाथ
- सुगंधित स्नान नमक बनाने के लिए लैवेंडर आवश्यक तेलों का प्रयोग करें
सहेजें इसे पिन करें और तस्वीरें देखें (छवि क्रेडिट: एशले पॉस्किन)
यदि आप अपने घर को छुट्टियों के लिए तैयार करना चाहते हैं:
यदि आप एक सुपर स्टार आवश्यक तेल में निवेश करना चाहते हैं:
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- दौनी आवश्यक तेल कीटाणुरहित करने, आसान साँस लेने और मॉइस्चराइज़ करने के 6 तरीके
सहेजें इसे पिन करें और तस्वीरें देखें (छवि क्रेडिट: सोफी टिमोथी)
कीड़े और कीड़ों को दूर रखने के लिए इन व्यंजनों को मिलाएं:
- इस प्राकृतिक उद्यान को बनाएं कीटनाशक
- कपड़े काटने वाले पतंगों से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक तेलों का प्रयोग करें
- चूहों को अपने किचन से दूर रखने के लिए पेपरमिंट ऑयल ट्राई करें
अगर आपके घर को कुछ प्राकृतिक सफाई की जरूरत है तो इन्हें बनाएं:
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- 10 प्राकृतिक सफाई व्यंजनों को हर किसी को दिल से जानना चाहिए
- अपना खुद का बाथरूम क्लीनर कैसे बनाएं
- होममेड क्लीनर को एंटीबैक्टीरियल कैसे बनाएं (संकेत: नींबू या टी ट्री ऑयल मिलाएं)
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- टी ट्री ऑयल से अपने पूरे घर को कीटाणुरहित करने के 10 तरीके
- अपना खुद का लैवेंडर कपड़े धोने का डिटर्जेंट बनाएं (यह दिव्य लगता है)
- DIY अपनी खुद की योग चटाई कीटाणुनाशक स्प्रे
अपने प्रोजेक्ट के लिए सही खुशबू कैसे चुनें:
- ये 5 सुगंध आपको कार्य सप्ताह में जीवित रहने में मदद करेंगे (एक पेपरमिंट ऑयल मोमबत्ती आपके मंगलवार को बेहतर बनाने वाली है)
- अगर आप उत्पादकता बढ़ाना चाहते हैं तो इन 5 आवश्यक तेलों में से एक चुनें
- यह खुशबू आपको जल्दी सोने में मदद कर सकती है
सहेजें इसे पिन करें और तस्वीरें देखें (छवि क्रेडिट: एमिली बिलिंग्स)
यदि आप बिल्ली के मालिक हैं तो आवश्यक तेलों से सावधान रहें:
- बिल्ली मालिकों के लिए एक महत्वपूर्ण आवश्यक तेल चेतावनी
आवश्यक तेल कहां से खरीदें:
- पूरे खाद्य पदार्थ दुकानों में आम तौर पर आवश्यक तेलों का एक अच्छा चयन होता है, विशेष रूप से एक अलग संपूर्ण शरीर विभाग वाले स्थानों में।
- बल्क एपोथेकरी आवश्यक तेलों के लिए मेरा जाना-माना स्रोत है। वे प्रमाणित कार्बनिक तेलों के साथ-साथ मिश्रणों दोनों की पेशकश करते हैं।
- माउंटेन रोज हर्ब्स केवल 100% शुद्ध, जैविक प्रमाणित आवश्यक तेल बेचता है, इसलिए आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपको उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद मिल रहा है, भले ही आप इसे अपने कंप्यूटर स्क्रीन के माध्यम से सूंघ-परीक्षण न कर सकें।
