होम स्पिन बाइक शोडाउन: यहां बताया गया है कि वे लागत पर कैसे मापते हैं

घर पर स्पिन बाइक अवधारणा दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ को जोड़ती है: उच्च-तीव्रता वाली साइकिलिंग कसरत जिसे आप जानते हैं और अपने स्वयं के स्थान के आराम और सुविधा के साथ प्यार करते हैं। चाहे आप लाइव ट्यून करने की अधिक संभावना रखते हों या तत्काल मध्यरात्रि कसरत के लिए ऑन-डिमांड क्लास पकड़ते हों, अधिकांश बाइक्स के साथ आने वाले सब्सक्रिप्शन स्ट्रीमिंग विकल्प का मतलब है कि आप समूह वर्ग के प्रेरक, प्रतिस्पर्धी माहौल का त्याग किए बिना घर पर स्पिन कर सकते हैं।

सर्वोत्तम घरेलू व्यायाम बाइक की तुलना, लागत पर

चूंकि हर घर में स्पिन बाइक अलग-अलग ऐड-ऑन और लागत के साथ आती है, इसलिए यह बताना मुश्किल हो सकता है कि क्या निवेश इसके लायक है, या यदि आप अपनी जिम सदस्यता के साथ चिपके रहना बेहतर समझते हैं (या एक साथ हैकिंग भी करते हैं) एक स्मार्ट चक्र—उस पर और अधिक।)

कॉल करने में आपकी मदद करने के लिए, हम बाइक और सदस्यता की मासिक लागत के आधार पर आपके लिए यह सब तोड़ रहे हैं, फिर अनुमान लगाते हैं कि आपको प्रति माह एक सामान्य प्रति-वर्ग लागत की तुलना में कितनी बार सवारी करने की आवश्यकता है- व्यक्ति स्पिन सत्र, जिसे हम $30 पर सेट कर रहे हैं।

हम इसमें क्या फैक्टरिंग नहीं कर रहे हैं:

• ब्याज दर: इनमें से कुछ बाइक 0 प्रतिशत एपीआर भुगतान योजनाओं के लिए हो सकती हैं, लेकिन यह आपके क्रेडिट और आपकी अनूठी वित्तपोषण स्थिति पर निर्भर करती है।
• एक्सेसरीज की कीमत, जैसे स्पिन जूते (जिसकी आपको शायद आवश्यकता होगी) या हेडफ़ोन जिन्हें स्पिन बाइक पैकेज पर लगाया जा सकता है। ध्यान रखें कि आरंभ करने के लिए आपको कुछ एक्सेसरीज़ प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है, जो अतिरिक्त $100 या अधिक जोड़ सकते हैं।
• विक्री कर बाइक या क्लास सब्सक्रिप्शन पर, यदि लागू हो।
• अतिरिक्त शिपिंग शुल्क: इनमें से कुछ बाइक्स को महाद्वीपीय संयुक्त राज्य के बाहर के स्थानों पर भेजने के लिए अधिक लागत आती है।

यह मानते हुए कि आप मासिक जिम या स्पिन सदस्यता के विकल्प के रूप में होम स्पिन बाइक पर विचार कर रहे हैं, यहां बताया गया है कि वे पहले वर्ष में प्रति माह कैसे आकार लेते हैं।

(ध्यान देने योग्य: प्रत्येक बाइक ब्रांड की पेशकश करने के लिए अलग-अलग वित्तपोषण शर्तें हैं- २४, ३६, ३९ महीने- जो समयरेखा को खींच सकती हैं और वास्तव में मासिक भुगतान को सस्ती बना सकती हैं, लेकिन हम नीचे गणित कर रहे हैं जैसे कि आपने शेष राशि का भुगतान किया एक साल।)

(छवि क्रेडिट: दस्ता )

दस्ता

स्व-घोषित के रूप में ग्रह पर सबसे अच्छी कार्डियो मशीन , इंटरनेट से जुड़े पेलोटन नौसिखिए घर के स्पिनरों और विशेषज्ञ बाइकर्स के लिए समान रूप से पसंदीदा है। तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह चिकना, टच-स्क्रीन सुसज्जित बाइक थोड़ी भारी कीमत के साथ आती है।

• बाइक की कीमत: $2,245 के लिए मूल बातें (इसमें बाइक, वारंटी, डिलीवरी और सेटअप शामिल है)
• प्रति माह लागत (12 महीने से अधिक): $ १८७.०८
• कक्षा सदस्यता: $39/माह
• कुल मासिक लागत: $२२६.०८
• व्यक्तिगत कक्षाओं के लिए भुगतान करने के लिए आपको हर महीने कितनी बार स्पिन करना होगा: 8 गुना

(छवि क्रेडिट: चक्का )

फ्लाईव्हील कहीं भी उड़ना

एक अन्य तकनीकी स्पिन विकल्प, फ्लाईव्हील की इन-होम बाइक क्लास स्ट्रीमिंग के लिए एक वैकल्पिक टैबलेट के साथ आती है, जो बाइक की लागत के लिए अतिरिक्त $ 300 का भुगतान करती है। अच्छी खबर यह है कि आप ऑप्ट आउट कर सकते हैं और इसके बजाय अपने स्वयं के आईओएस या एंड्रॉइड डिवाइस का उपयोग कर सकते हैं।

• बाइक की कीमत: के लिए $1,699 फ्लाई ऑन डिमांड बाइक , प्लस $249 शिपिंग और असेंबली, और एक निःशुल्क 1-वर्ष की वारंटी ($1,948 कुल)
• प्रति माह लागत: $162.33
• कक्षा सदस्यता: $39/माह
• कुल मासिक लागत: $ 201.33
• आपको स्पिन करने के लिए कितना चाहिए: 7 बार

(छवि क्रेडिट: NordicTrack )

NordicTrack

पेलोटन और फ्लाईव्हील, नॉर्डिकट्रैक की तुलना में अधिक लागत प्रभावी विकल्प उच्च श्रेणी निर्धारण स्टूडियो साइकिलें बाइक की कीमत के साथ क्लास सब्सक्रिप्शन को बंडल करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप गुणवत्ता का त्याग किए बिना मासिक भुगतान काफी कम होता है। नॉर्डिकट्रैक में है दो वाणिज्यिक स्टूडियो साइकिल मॉडल , लेकिन हम नीचे अधिक किफायती विकल्प देख रहे हैं।

• बाइक की कीमत: के लिए $1,599 वाणिज्यिक S15i स्टूडियो साइकिल , सफेद दस्ताने की डिलीवरी और असेंबली के लिए $२४९ (कुल १,८४८ डॉलर)
• प्रति माह लागत: $154
• कक्षा सदस्यता: आपका पहला साल अगर यह शामिल है (यह उसके बाद $33/माह है)
• कुल मासिक लागत: $154
• आपको स्पिन करने के लिए कितना चाहिए: 6 बार

(छवि क्रेडिट: सोपानक फिट )

सोपानक फिट

एक और अधिक लागत प्रभावी अभी भी जुड़ा हुआ चक्र, इकोलोन फ़िट माना जाता है थोड़ा और सहज लक्स पेलोटन की तुलना में, साथ ही छोटा और अधिक हल्का। हम कम खर्चीले EX1 को देख रहे हैं, हालाँकि Echelon ने अभी एक अपग्रेड मॉडल पेश किया है, EX3 .

• बाइक की कीमत: के लिए $799.99 EX1 बाइक, और शिपिंग मुफ़्त है जब आप वार्षिक वर्ग सदस्यता के लिए अग्रिम भुगतान करते हैं (अन्यथा यह $149.99 है)
• प्रति माह लागत: $ 66.67
• अंशदान: एक वर्ष के लिए $399.99 (जो टूटकर $33.33/माह हो जाता है)
• कुल मासिक लागत: $ 100
• आपको स्पिन करने के लिए कितना चाहिए: 4 बार

(छवि क्रेडिट: वीरांगना / साइकिलकास्ट )

स्पिन बाइक + वर्कआउट ऐप को एक साथ हैक करना

यदि ऑल-इन-वन पेलोटन-स्टाइल बाइक आपकी मूल्य सीमा से बाहर हैं, तो चिंता न करें: आप एक सस्ती, असंबद्ध बाइक खरीद सकते हैं (भारित चक्का वाला कुछ भी काम करेगा), और एक स्पिन के साथ एक ऐप के लिए साइन अप करें अपने खुद के फोन या टैबलेट पर देखने के लिए कक्षा सदस्यता। (हॉट टिप: आप प्राप्त कर सकते हैं आपकी गूंगा बाइक के लिए एक फोन या टैबलेट माउंट अमेज़ॅन पर $ 20 की तरह।)

उदाहरण के लिए, शीर्ष स्वास्थ्य सिफारिश करता है सनी इंडोर साइक्लिंग बाइक बजट विकल्प के लिए (यह अमेज़ॅन पर $ 179 है), और असंबद्ध साइकिलकास्ट ऐप ऐप्पल ऐप स्टोर या Google Play पर $9.99 प्रति माह के लिए उपलब्ध है।

• बाइक की कीमत: $ 179
• प्रति माह लागत: $ 14.92
• अंशदान: $9.99
• कुल मासिक लागत: $ 24.91
• आपको स्पिन करने के लिए कितना चाहिए: सिर्फ एक बार!

एशले अब्रामसन

योगदान देने वाला

एशले अब्रामसन मिनियापोलिस, एमएन में एक लेखक-माँ संकर है। उनका काम, जो ज्यादातर स्वास्थ्य, मनोविज्ञान और पालन-पोषण पर केंद्रित था, को वाशिंगटन पोस्ट, न्यूयॉर्क टाइम्स, एल्योर, और बहुत कुछ में चित्रित किया गया है। वह अपने पति और दो छोटे बेटों के साथ मिनियापोलिस उपनगर में रहती है।