द हेल्दी होम इश्यू एक अपार्टमेंट थेरेपी पैकेज है, जहां आप रहते हैं, वहां वेलनेस के लिए समर्पित है। हमने स्वास्थ्य-केंद्रित युक्तियों और संसाधनों को एक साथ रखने के लिए चिकित्सक, चिकित्सा डॉक्टरों, फिटनेस विशेषज्ञों, और बहुत कुछ के साथ बात की - यहां और अधिक शानदार अंतर्दृष्टि प्राप्त करें।
नाम: चलो ऑस्टिन
स्थान: ब्रुकलीन, न्यूयॉर्क
आकार: 1,000 वर्ग फुट
घर के प्रकार: ब्राउनस्टोन अपार्टमेंट
वर्षों में रहते थे: एक साल से थोड़ा अधिक — यह एक COVID कदम था!; किराए पर
नाज ऑस्टिन . के संस्थापक और सीईओ हैं एथेल क्लब तथा कहीं अच्छा , दोनों ही पहचान, समुदाय और आनंद को केंद्रित करने वाले मंच हैं, वह बताती हैं। जाहिर है, काम पर ऑस्टिन के लिए कल्याण एक फोकस है। यह उसके घर में भी एक प्रमुख प्राथमिकता है, एक पुराना ब्राउनस्टोन अपार्टमेंट, जो हर मोड़ पर लकड़ी की नक्काशी के साथ बनाया गया है, जिसमें वह पौधों, किताबों, कला, संगीत और तकियों से भरी हुई है।
मेरा घर मुझे स्वस्थ महसूस कराता है क्योंकि यह एक ऐसी जगह है जहाँ मैं पूरी तरह से आराम कर सकता हूँ, ऑस्टिन कहते हैं। मैंने इसे इस तरह से डिज़ाइन किया है जो काम, अवकाश और आराम को अलग करता है, और मुझे लगता है कि इससे मुझे बेहतर नींद, कम काम करने और अधिक ठंड लगने में मदद मिली है।
बस एक तरह से उसने यह किया है: तकनीक-मुक्त क्षेत्रों को चित्रित करके, जिसमें किताबें और पत्रिकाएँ होती हैं और जो आराम और कायाकल्प के लिए होती हैं। नीचे कई और खोजें।
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अपार्टमेंट थेरेपी सर्वेक्षण:
मेरी शैली: इक्लेक्टिक - उन जगहों की संभावनाएं और छोर जहां मैं रहता हूं, प्यार करता हूं और दौरा किया है। बहुत घर जैसा और आरामदायक; बहुत सारे गोल और मुलायम किनारे; बहुत सारे पौधे, किताबें, कला और संगीत। मैं मैरी कोंडो में बहुत हूं, लेकिन खुशी के लोकाचार को जगाता हूं, और मैं अपने घर में सब कुछ उस मानक पर रखता हूं, सचमुच मेरे मैग्नेट के नीचे।
प्रेरणा: मैं शैनन माल्डोनाडो जैसे प्रतिभाशाली डिजाइनरों से प्रेरित हूं योवी , जिन्होंने मेरे अपार्टमेंट में बहुत सी वस्तुओं को सोर्स किया। सईद अकील फर्ग्यूसन, कियाना स्टीवर्ट और जनाह हैंडी जैसे कलाकार और क्यूरेटर भी बीएलके एमकेटी विंटेज , और जेरेड ब्लेक और एड बी ऑफ़ काई , जिन्होंने अंतरिक्ष डिजाइन करने के बारे में मेरे सोचने के तरीके को बदल दिया है। वे सभी ऐसे टुकड़े ढूंढते और बनाते हैं जो सुंदर, मज़ेदार और व्यक्तित्व वाले होते हैं, जो मेरे लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप मेरे अपार्टमेंट के चारों ओर देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि मैं कैसे उनके काम से हट गया और इसे अपने घर में लाया।
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पसंदीदा तत्व: वास्तुकला। बहुत सारे जटिल विवरण हैं - नक्काशीदार ड्रेगन, सना हुआ ग्लास खिड़कियां, पॉकेट दरवाजे। आप बता सकते हैं कि इमारत और अपार्टमेंट में कितना प्यार डाला गया था। एक साल में, मैं अभी भी छोटी चीजें खोजता हूं जो मैंने पहले कभी नहीं देखीं।
सबसे बड़ी चुनौती: पूरी लकड़ी में न डूबने की कोशिश करना - यह सुंदर है लेकिन पहली बार में निश्चित रूप से भारी था। मेरे पिछले अधिकांश अपार्टमेंट आपके क्लासिक सफेद बॉक्स थे। मुझे यकीन नहीं था कि मैं अपनी चीजों के साथ अंतरिक्ष में कैसे फिट हो जाऊं। मैंने इसमें झुक जाने और इससे लड़ने की कोशिश न करने का तरीका अपनाया। मेरा रंग पैलेट पहले से ही हरा, सफेद, तन और काला था, और मुझे लगता है कि यह सभी लाल लकड़ी को अच्छी तरह से उच्चारण करता है।
सबसे गर्व DIY: टीबीएच, अपार्टमेंट को सुंदर बिल्ट-इन के साथ एक साथ रखा गया था, वहां करने के लिए बहुत कुछ नहीं था। मैंने बहुत सी छोटी-छोटी चीजें कीं, जैसे कि कैबिनेट के हैंडल को बदलना, अधिक स्टोरेज वाली किसी चीज के लिए बाथरूम के शीशे की अदला-बदली करना, उस तरह की छोटी चीजें, लेकिन अन्यथा यह बहुत ही तैयार था।
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सबसे बड़ा भोग: मुझे यकीन नहीं है कि सबसे महंगी चीज क्या है, लेकिन मुझे पता है कि मेरा फल कटोरा अब तक का सबसे महंगा फल कटोरा था - लगभग $ 200। लेकिन मैं इसे प्यार करता हूं और लंबे समय से इसके जैसा कुछ खास ढूंढ रहा था। यह बहुत बड़ा है और मेरे फल के शेल्फ जीवन को बढ़ाता है। और मैं क्या चाहूं?
क्या आप अपने घर से बाहर काम करते हैं? यदि हां, तो आप अपने लिए WFH कैसे काम करते हैं? हाँ — मेरे पास एक स्टैंड-अप डेस्क वाला एक कार्यालय है जिसका मैं कभी उपयोग नहीं करता। इसमें कम से कम रोशनी होती है इसलिए मैं अक्सर खुद को नाश्ते और पौधों के पास रसोई में पाता हूं।
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आपका घर आपको स्वस्थ महसूस करने में कैसे मदद करता है (जिस तरह से आपके लिए इसका मतलब है)? मेरा घर मुझे स्वस्थ महसूस कराता है क्योंकि यह एक ऐसी जगह है जहां मैं पूरी तरह से आराम कर सकता हूं। मैंने इसे इस तरह से डिज़ाइन किया है जो काम, अवकाश और आराम को अलग करता है, और मुझे लगता है कि इससे मुझे बेहतर नींद, कम काम करने और अधिक ठंड लगने में मदद मिली है।
स्व-देखभाल के लिए आपने अपना घर कैसे स्थापित किया है? मैं उन क्षेत्रों को प्राथमिकता देता हूं जो आराम करने या आराम करने/कोई फोन नहीं करने के लिए हैं, जिसमें बिना फोन या कंप्यूटर चार्जर वाले क्षेत्र शामिल हैं और इसके बजाय मेरे पास कला पुस्तकें और पत्रिकाएं और पेन हैं।
विश्राम और आरामदायक नींद को प्रोत्साहित करने के लिए आपने अपने शयनकक्ष और किसी अन्य क्षेत्र को कैसे डिजाइन किया है? मेरे पास एक स्वचालित लाइट डिमर है, जो सोने के समय का संकेत देता है। मैं एक उपकरण का भी उपयोग करता हूं जो ध्यान शुरू करता है और नींद की आवाज़ में ले जाता है। मेरे कमरे में वास्तव में कोई सख्त सतह नहीं है क्योंकि फर्श का एक हिस्सा तकियों से ढका हुआ है। मैं वहीं सो गया हूं।
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आपने अपने घर के लिए कौन से पसंदीदा उत्पाद खरीदे हैं और क्यों? मेरे पौधे! वे अपार्टमेंट को चमक की एक अतिरिक्त परत देते हैं। हर बार जब मैं एक कमरे में जाता हूं, तो वे मुझे बहुत खुश करते हैं।
आध्यात्मिक रूप से ४४४ का क्या अर्थ है
कृपया किसी भी उपयोगी, प्रेरक, शानदार, या सिर्फ सादा उपयोगी छोटी जगह का वर्णन करें जो आपके पास युक्तियों को अधिकतम और/या व्यवस्थित कर रहा है: मुझे आयोजन करना पसंद है। मेरे पास ओपन स्पेस से बहुत सारे टुकड़े हैं जिन्होंने मुझे बहुत सी छोटी चीजों को व्यवस्थित करने और चीजों को दृष्टि से बाहर करने में मदद की है, जैसे कंबल, अतिरिक्त डोरियां, आदि।
अंत में, आपका सबसे अच्छा घरेलू रहस्य या सजाने की सलाह क्या है? मैं कहूंगा कि इसके साथ मजा करो। मैंने अंदर जाते समय पूर्णता की तलाश करने की इस जबरदस्त भावना को महसूस किया, लेकिन मैंने इसे धीरे-धीरे जीवन में लाने के लिए बहुत आनंद पाया है, क्रेगलिस्ट पर सामान, मेरे दोस्तों से कला इत्यादि। दिन के अंत में, मुझे वह पसंद है मेरा घर मेरा जैसा लगता है - इंस्टाग्राम विज्ञापन नहीं।
साधन
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शयनकक्ष
- छोटा मेज - एम्स
- विंटेज गलीचा - काई
- रात्रिस्तंभ - क्रोफ्ट
- हरी कुर्सी - ऐश एनवाईसी
- प्रशंसक - स्कूल
- मल - चॉप सूई क्लब
- बेंच - Muji
- ELVARLI सिस्टम अलमारी - Ikea
- भंडारण - खुली जगह
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बैठक कक्ष
- कोट का हुक - स्कूल
- शेल्फ - स्कूल
- कला - एलेसेंड्रा सेंगुनेट्टी , नोबुयोशी अराकिओ , रायमोंड वूडा (एलवी/वर्जिल अबलोह प्रदर्शनी में टोक्यो में उठाया गया), वैनेसा ग्रैंडा
- पोस्टर - एमएफ कयामत, स्टोन्स थ्रो रिकॉर्ड्स
- बास्केटबॉल के पौधे - सरीना
- सोफे - वहां
- छत पर लगी बत्ती - नोगुची संग्रहालय की दुकान
- गलीचा - मांद
- तकिए - मांद
- रिकॉर्ड स्टैंड - मांद
- कंबल की टोकरी - खुली जगह
- विंटेज पत्रिका रैक - कार्टेल
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रसोईघर
- ब्लैक डेस्क - सीबी२
- फलों का कटोरा - भोजन52
- रसोई की कुर्सी - रोव अवधारणाओं
- द्वीप - आईकेईए, क्रेगलिस्ट से सोर्स किया गया क्योंकि वे अब उन्हें नहीं बनाते हैं!
- कला - मताधिकार प्रिंट
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कार्यालय
- डेस्क - पूरी तरह से
- कला - एक बार एन्जिल्स के शहर में, कादिर नेल्सन
- ठंडे बस्ते में डालना - फ़्लॉइड
- तुर्क - ब्लू डॉट
- कुर्सियाँ - सेस्का
- पंचांग - Stendig Calendars
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पौधों
धन्यवाद, नाज!
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अपार्टमेंट थेरेपी के स्वस्थ गृह मुद्दे को अपार्टमेंट थेरेपी संपादकीय टीम द्वारा स्वतंत्र रूप से लिखा और संपादित किया गया था और उदारतापूर्वक द्वारा लिखा गया था डायसन .
