एमिली लेयू तीन बच्चों की माँ है, एक डिजाइनर, लेखक और बेतहाशा लोकप्रिय के निर्माता सरलीकृत योजनाकार . वह अपने पति और किडोस के साथ फ्लोरिडा में एक पूरी तरह से अपूर्ण नव-निर्माण घर में रहती है ... और वह जीवन को सरल बनाने के बारे में एक या दो बातें जानती है। नीचे, नए साल में अव्यवस्था को बेरहमी से साफ करने के लिए उसके चार सरल कदम।
सहेजें इसे पिन करें और तस्वीरें देखें एमिली लेयू तीन की माँ है (छवि क्रेडिट: जीना ज़िडलर )
यहाँ एमिली है:
नए साल की शुरुआत कितनी ताज़ा लगती है, है ना? विशाल, लाइट-अप हॉलिडे डेकोर को हटा दिया गया है। हरे पेड़ की सुइयां और चांदी की चमक बह गई है। और अब आपके घर को सामान्य स्थिति में लाने का समय आ गया है। आह, गहरी सांस लो।
लेकिन रुकें।
मैं आपको चुनौती देता हूं कि आप अपने घर की छुट्टी से पहले की स्थिति को अपनाने के बजाय इस सीजन में एक नई शुरुआत करें। इसके बजाय, आइए इस नए सीज़न का उपयोग खुदाई करने, साफ़ करने और अव्यवस्था को दूर करने के अवसर के रूप में करें। यह वास्तव में अविश्वसनीय है कि शारीरिक अव्यवस्था को दूर करने से आपकी मानसिक स्थिति क्या होगी। एक साफ सुथरा, व्यवस्थित घर मन की शांति के अलावा और भी बहुत कुछ लाता है। यह हमें सांस लेने और अपने स्थान का आनंद लेने का मार्जिन देता है। एक बार आपके घर के सरल हो जाने के बाद, अव्यवस्था को बेरहमी से साफ करने और रणनीतिक रूप से व्यवस्था बनाए रखने के लिए चार सरल चरणों के माध्यम से चलते हैं।
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कचरा बैग बाहर निकालें
किसी भी दराज को बिना खींचे न छोड़ें, कोई कोठरी खुली न रखें। सबसे पहले, वास्तविक कचरे की तलाश में अपने घर चलें: नैपकिन, रसीदें, कागज़ात, टैग, खाली शैम्पू की बोतलें। कचरा इकट्ठा करें और उसे कूड़ेदान में ले जाएं (इसे अपने दरवाजे के बाहर या गैरेज में न रखें; यह सिर्फ और अधिक अव्यवस्था है)। यह अभ्यास बहुत अच्छा है यदि आप घटती यात्रा को शुरू करने के बारे में थोड़ा सा घबराहट महसूस कर रहे हैं। प्रक्रिया में ढील देने में कोई शर्म नहीं है।
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बड़े पैमाने पर गिरावट
कमरे के हिसाब से कमरा, दराज से दराज, शेल्फ से शेल्फ, हर जगह को अनपैक करें। उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी पेंट्री से शुरुआत कर रहे हैं, तो अपनी पेंट्री से सब कुछ निकाल लें। फिर, जैसे ही आप वस्तुओं को वापस अंतरिक्ष में रखना शुरू करते हैं, प्रत्येक को संभालें और इसके बारे में निर्णय लें। केवल उन चीजों को रखें जो इन तीन श्रेणियों में से एक या अधिक में आती हैं: पसंदीदा, सर्वोत्तम, आवश्यक। बाकी सब के लिए? बाहर इसे दान या ट्रैश किया जाता है। अलविदा पैंट जो एक दिन फिट हो सकती है। अलविदा सफेद ऐक्रेलिक कुत्ते की मूर्ति जिसके लिए आपने बहुत अधिक भुगतान किया है और आपके पास प्रदर्शित करने के लिए जगह नहीं है। अलविदा दूसरा और तीसरा आइसक्रीम स्कूप (आपको केवल एक की आवश्यकता है)।
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दान का ढेर रखने के लिए जगह बनाएं
मैं आपके दान के ढेर को एक ऐसे कमरे में रखने की सलाह देता हूं जिसका दरवाजा बंद हो (यह एक बहु-दिवसीय मैराथन होगा, स्प्रिंट नहीं) ताकि आराम करने का समय आने पर आप इसके बारे में भूल सकें। शायद एक कोठरी, एक गैरेज, या एक अतिथि कक्ष। यहां दान करने के लिए आइटम सेट करें और तैयार होने पर, पिकअप शेड्यूल करने के लिए कॉल करें या डिलीवरी के लिए अपनी कार लोड करें।
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अंत में, एक बार जब आपका घर नए सिरे से उजाड़ हो जाए, तो रात में अच्छी आदतें बनाएं
हर शाम, कपड़े धोने की टोकरी चाल को नियोजित करें। यह काम करता है, मेरा विश्वास करो। मेरे घर में दो दो साल का और एक छह साल का है। मैं और मेरे पति हर शाम कपड़े धोने की टोकरी लेकर घर जाते हैं। हम हर उस वस्तु को उठाते हैं जो जगह से बाहर है। कप, जूते, खिलौने, सब कुछ इस टोकरी में चला जाता है। शाम के अंत में, हम टोकरी को डंप करते हैं, बाहर की वस्तुओं को छांटते हैं, और उन्हें दूर रख देते हैं। इसमें दस मिनट लगते हैं, सबसे ऊपर। लेकिन नतीजा? एक घर जो एक वर्ग में वापस आ गया है और एक नए दिन के लिए तैयार है। नए की तरह अच्छा। क्योंकि हर वस्तु का एक घर होता है, इसलिए दूर रखने की प्रक्रिया एक चिंच है।
हमारे घरों में हमें प्रेरित करने, हमें फिर से जीवंत करने और हमें स्वागत, प्यार और आराम का अनुभव कराने की शक्ति है। उनके पास हमें निकालने की शक्ति भी है, और हमें तनावग्रस्त और चिंतित महसूस कराते हैं। आपको यह तय करना है कि आप अपने क्षेत्र में 2018 की शुरुआत कैसे करेंगे। आपको यह तय करना है कि आप कैसा महसूस करेंगे जब आप हर शाम अपने घर की दीवारों के अंदर कदम रखेंगे, जब आप हर सुबह उठेंगे। इस साल, यदि आप एक शांत, धीमी, सरल जीवन शैली के लिए खुजली कर रहे हैं, तो याद रखें कि लक्ष्य आपके घर के अंदर शुरू होता है - एक समय में एक कचरा बैग।
धन्यवाद एमिली!
पहले के साथ सरलीकृत योजनाकार , एमिली ने भी लिखा है अनुग्रह, पूर्णता नहीं: सरलता को अपनाना, आनंद का पीछा करना और अभी-अभी अपनी दूसरी पुस्तक का विमोचन किया, एक सरलीकृत जीवन: जानबूझकर जीने के लिए सामरिक उपकरण , जो जीवन की अंतहीन अव्यवस्था से छुटकारा पाने के तरीके प्रदान करता है और लोगों को जीवन में खुशी वापस लाने में मदद करता है।
1 1 1 का क्या अर्थ है
