जबकि प्राकृतिक सौंदर्य गुरु राहेल विनार्ड (पंथ-पसंदीदा ब्रांड के) साबुनवाला ) और मैं बात कर रहा था भोजन के साथ बनाने के लिए अच्छा, आसान फेशियल जो वर्तमान में आपके रसोई घर में हो सकता है , मैंने उनसे आवश्यक तेल संग्रह शुरू करने के तरीके के बारे में संकेत भी मांगे। अनिवार्य रूप से: आवश्यक आवश्यक तेल क्या हैं? उसने इन पांचों का सुझाव दिया (जिसके लिए आप अपने स्वयं के स्मरक के साथ भी आ सकते हैं - मेरा पहला प्रयास है कि छोटे टट्टुओं को खाने दें ... चाय के पेड़।) वैसे भी, मैं इसे अब राहेल को सौंप दूंगी ...
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लैवेंडर
लैवेंडर स्वाभाविक रूप से है एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल , यह सही प्राकृतिक प्राथमिक चिकित्सा उपाय बनाता है। बग के काटने या डंक के लिए, खुजली और सूजन को रोकने के लिए शुद्ध लैवेंडर आवश्यक तेल की एक बूंद सीधे उभरी हुई गांठ पर लगाएं। आप पिंपल्स के लिए भी ऐसा ही कर सकते हैं जो अभी सतह पर आ रहे हैं।
गर्म तरल पदार्थ या धूप से मामूली जलन के लिए, लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को साफ (बिना पतला) या शुद्ध आसुत जल में पतला क्षेत्र पर लगाएं। लैवेंडर असुविधा और सूजन को कम करेगा।
नोट: सेकंड- या थर्ड-डिग्री बर्न के लिए ऐसा न करें।
222 . देखने का क्या मतलब है
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नींबू
नींबू प्राकृतिक रूप से होता है सड़न रोकनेवाली दबा और स्फूर्तिदायक। दोपहर के भोजन के लिए, अपनी हथेलियों पर नींबू के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें लगाएँ, अपने हाथों को आपस में रगड़ें, फिर अपनी नाक को बंद करें और कुछ सेकंड के लिए गहरी साँस लें। यह आपके वायुमार्ग को भी स्वाभाविक रूप से साफ करेगा।
यदि आप यात्रा पर हैं और आपको तरोताजा होने की आवश्यकता है, तो आप गंध से निपटने के लिए अपने अंडरआर्म्स या अपने पैरों के नीचे नींबू के तेल की कुछ बूंदों को लगा सकते हैं। जब धुलाई उपलब्ध न हो तो आप अपने हाथों पर हैंड सैनिटाइज़र के रूप में भी लगा सकते हैं। मैं त्वचा की संवेदनशीलता की संभावना को कम करने के लिए शुद्ध बादाम या जैतून के तेल में नींबू के तेल को पतला करने की सलाह देता हूं।
नोट: साइट्रस आवश्यक तेल फोटोसेंसिटाइज़िंग कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि वे आपको सूरज से हानिकारक यूवी किरणों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं। मैं बाहर जाने से पहले खट्टे तेल को एकाग्रता में लगाने की सलाह नहीं देता।
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४१ परी संख्या अर्थ
पुदीना
पेपरमिंट सबसे लोकप्रिय और व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेलों में से एक है - एक कारण से! प्रकृतिक विरोधी भड़काऊ तथा जीवाणुरोधी बिजलीघर मिचली या मोशन सिकनेस के लिए पुदीना एकदम सही है: पेपरमिंट ऑयल (2 टीबीएस तेल में पतला) की 4-6 बूंदों को अपने पेट पर गोलाकार गति में लगाएं। अपनी हथेलियों में बचे हुए तेल की मालिश करें, अपने हाथों को आपस में रगड़ें, फिर अपनी नाक पर प्याला डालें और 15 सेकंड के लिए गहरी सांस लें।
खुजली, चोट और/या सूजन/लाल त्वचा का इलाज करने के लिए, 5 बूंद पेपरमिंट ऑयल को 1/4 कप जैतून या बादाम के तेल में मिलाकर अखंड त्वचा पर लगाएं। यदि आपके पास कट है, तो घाव के आसपास के क्षेत्रों में पेपरमिंट ऑयल लगाएं। नोट: यह खुजली वाले ज़हर आइवी या ज़हर ओक के लिए भी अच्छा काम करता है।
एक प्राकृतिक सिरदर्द रिलीवर के लिए, अपने मंदिरों, अपने सिर के मुकुट और गर्दन के पिछले हिस्से पर पतला पुदीना मिश्रण लगाएं और 5-10 सेकंड के लिए मालिश करें।
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युकलिप्टुस
नीलगिरी को मौसमी एलर्जी और सर्दी से उत्पन्न होने वाले श्वसन संबंधी लक्षणों को दूर करने की अपनी अविश्वसनीय क्षमता के लिए जाना जाता है। इसे मारने के लिए सिद्ध किया गया है एमआरएसए स्ट्रेप वायरस भी . वायुमार्ग को शांत करने के लिए, 8-10 कप पानी के एक बर्तन को स्टोव पर उबाल लें। आंच बंद कर दें, 20 बूंद यूकेलिप्टस एसेंशियल ऑयल और मुट्ठी भर कोषेर नमक डालें, अपने चेहरे को बर्तन के ऊपर इतना ऊंचा रखें कि भाप आपको न जलाए, अपने आप को और बर्तन को एक तौलिये से ढक लें, और 5 के लिए गहरी सांस लें। 7 मिनट।
कान के दर्द के लिए, एक पुराने ट्यूब सॉक को कोषेर नमक से भरें - आपको एक अच्छे 4-6 कप की आवश्यकता होगी। एक डबल गाँठ बाँधें ताकि नमक न छूटे, एक गर्म स्टोव में 250 डिग्री पर गर्म करें जब तक कि जुर्राब गर्म न हो जाए, लेकिन आपकी त्वचा जल न जाए। तैयार होने पर, जुर्राब को हटा दें और नीलगिरी के आवश्यक तेल की 15 बूंदों को लगाएं। दर्द वाले कान को छत की ओर रखते हुए अपनी तरफ लेट जाएं, जुर्राब को अपने कान (नीलगिरी की तरफ नीचे) पर रखें और 15 मिनट के लिए आराम करें। आप अपने और जुर्राब के बीच एक बंदना रख सकते हैं यदि यह असुविधाजनक रूप से गर्म है।
१२२२ परी संख्या अर्थ
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चाय का पौधा
चाय के पेड़ के आवश्यक तेल, जैसे लैवेंडर, सबसे अधिक में से एक है एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-माइक्रोबियल ग्रह पर सामग्री। एथलीट फुट या फंगल नेल इंफेक्शन के लिए, प्रभावित क्षेत्र पर एक दो सप्ताह के लिए टी ट्री ऑयल को साफ-सुथरा रखें।
डैंड्रफ का इलाज करने के लिए, 1/4 कप अनसेंटेड शैम्पू में टी ट्री ऑयल की 4 बूंदें डालें। डैंड्रफ कम होने तक हफ्ते में कुछ बार इसका इस्तेमाल करें। [नोट: यदि आपने बालों को रंगा है, तो यह देखने के लिए एक स्पॉट चेक करें कि डाई आवश्यक तेल के साथ कैसे इंटरैक्ट करती है।]
रेजर बर्न या सिस्टिक एक्ने के खिलाफ एक प्रभावी उपचार के लिए 1/4 कप शुद्ध बादाम या जैतून के तेल में टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 6 बूंदें मिलाएं।
नोट: मैं उपरोक्त आवश्यक तेलों को माउंटेन रोज़ हर्ब्स से खरीदने की सलाह देता हूं।
राहेल विनार्ड के संस्थापक और अध्यक्ष हैं साबुनवाला , एक पुरस्कार विजेता लक्ज़री प्राकृतिक स्किनकेयर लाइन। उनका दर्शन: त्वचा हमारा सबसे बड़ा अंग है। इसके सर्वोत्तम रूप से कार्य करने के लिए, हमें इसे पौष्टिक तत्व खिलाना चाहिए। अगर मैं अपने शरीर में कुछ डालने से इनकार करता हूं, तो मैं इसे अपने शरीर पर भी नहीं रखना चाहता।
स्थापना से पहले साबुनवाला , राहेल जुइलियार्ड-प्रशिक्षित वायलिन वादक और न्यूयॉर्क शहर के वकील थे। अपने खाली समय में, राहेल योग, मुक्केबाजी और कराहने के योग्य वाक्यों का अभ्यास करती हैं।
११११ का आध्यात्मिक अर्थ
