अपनी त्वचा को खुशनुमा बनाएं: आपके चेहरे पर अच्छी चीजें लगाने के लिए एक प्राकृतिक सौंदर्य गुरु की रेसिपी

वसंत पुन: जागृति की भावना में, मैंने प्राकृतिक-सौंदर्य रेखा के अद्भुत राहेल विनार्ड से पूछा साबुनवाला (या यह एक पंथ है? मैं शामिल होऊंगा) कुछ आसान घर पर चेहरे के उपचार के विचारों के लिए। -एडिथ

हेलो सब लोग! मुझे नहीं पता कि क्या सर्दी आपको भी बहुत लंबी लग रही थी; अब जब कि लंबे दिन और सूक्ष्म रूप से गर्म तापमान यहाँ हैं, मुझे नई परियोजनाओं को शुरू करने के लिए खुजली हो रही है। मेरी पसंदीदा चीजों में से एक: मेरी रसोई में लटके हुए खाद्य पदार्थों का उपयोग करके घर पर स्पा उपचार बनाएं। मैं विशेष रूप से इसे पसंद करता हूं जब मैं चोट लगी या अधिक पके हुए उत्पाद का उपयोग कर सकता हूं जो अन्यथा फेंक दिया जाएगा। नीचे सिर से पैर तक खुद का इलाज करने के लिए व्यंजनों का एक शस्त्रागार है। यदि आप, मेरी तरह, अविश्वसनीय रूप से संवेदनशील त्वचा रखते हैं, तो मैं आपकी त्वचा के लिए एक सुखद अनुभव बनाने के तरीके पर नोट्स शामिल करता हूं। आनंद लें, और हमें बताएं कि आप क्या सोचते हैं!

(छवि क्रेडिट: विलियम स्ट्रॉसर)

चेहरे की भाप

• 1 टीबैग प्रत्येक: कैमोमाइल और पेपरमिंट टी

दोनों बैगों को एक बड़े कांच के कटोरे में डालें, और एक चायदानी से तीन कप उबलता पानी डालें। अपने सिर को कटोरे के ऊपर और कटोरे के ऊपर एक तौलिया लपेट कर रखें। पांच मिनट तक गहरी सांस लें। बाद में, अपने पसंदीदा चेहरे के मॉइस्चराइजिंग तेल की कुछ बूँदें लागू करें। आपकी त्वचा - और साइनस - आनंदमय महसूस करेंगे!

10/10 संकेत

(छवि क्रेडिट: विलियम स्ट्रॉसर)

आसान-पेज़ी फेशियल वॉश

• १/४ कप बेकिंग सोडा
• 1/4 कप जई का आटा (मुझे बॉब की रेड मिल पसंद है)

दोनों को अच्छी तरह से मिलाकर एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर कर लें। मिश्रण लगभग छह महीने तक रहेगा। उपयोग करने के लिए: पाउडर मिश्रण में अपनी पसंद के तरल (पानी, क्रीम, दही, चेहरे का मॉइस्चराइजर, टोनर) की थोड़ी मात्रा मिलाएं। एक साफ चेहरे पर कोमल, ऊपर की ओर व्यापक गतियों में लगाएं। गुनगुने पानी से धो लें, फिर टोनिंग मिस्ट और मॉइस्चराइजर लगाएं।

बेझिझक अपने पसंदीदा आवश्यक तेलों की 10-15 बूंदें डालें। मैं तैलीय/संयोजन त्वचा के लिए लैवेंडर या नीलगिरी की सलाह देता हूं, और सूखी/संवेदनशील/परिपक्व त्वचा के लिए जेरेनियम या गुलाब की सलाह देता हूं।

(छवि क्रेडिट: विलियम स्ट्रॉसर)

एवोकैडो चेहरा और बालों का मुखौटा

• 1/2 ओवररिप एवोकैडो, अच्छी तरह से मैश किया हुआ (यह उस उदास, चोट वाले एवोकैडो के लिए एकदम सही नुस्खा है जो अभी आपके काउंटर पर बैठा है)
• 2 टीबीएस पूर्ण वसा, सादा दही

अच्छी तरह से मिलाएं, फिर एक साफ चेहरे, गर्दन और डिकोलिट पर कोमल, ऊपर की ओर व्यापक गतियों में लगाएं। 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। गुनगुने पानी से धो लें और टोनर और फेशियल मॉइश्चराइजर से धो लें। यह भी एक सुखद हेयर मास्क है - सूखे बालों पर लागू करें, खोपड़ी से शुरू होकर बाहर की ओर काम करें, और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। कुल्ला, शैम्पू और स्थिति। हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

ध्यान दें : अगर आपके पास कुछ बचा है, तो नमक छिड़कें और चिप्स के साथ खाएं!

(छवि क्रेडिट: विलियम स्ट्रॉसर)

पपीता फेस मास्क

• 2 बड़े चम्मच पका पपीता, अच्छी तरह मैश किया हुआ या मिश्रित
• 1 टीबीएस पूर्ण वसा, सादा दही (शाकाहारी किस्म के लिए, मैं अनुशंसा करता हूं अनीता की )

अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएँ। एक साफ चेहरे, गर्दन और डिकोलिट पर कोमल, ऊपर की ओर व्यापक गतियों में लगाएं। 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। गुनगुने पानी से धो लें और टोनर और फेशियल मॉइश्चराइजर से धो लें।

ध्यान दें पपीता विटामिन सी और पपैन नामक एक प्रोटीन-घुलनशील एंजाइम में उच्च है; यह मुखौटा चिकनी, स्पष्ट त्वचा बनाने के लिए एकदम सही है। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है या लालिमा है तो पपीते की मात्रा आधी कर दें। सप्ताह में एक बार प्रयोग करें।

(छवि क्रेडिट: विलियम स्ट्रॉसर)

दालचीनी रोल बॉडी स्क्रब

• १/४ कप चीनी
• 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा
• 1/2 छोटा चम्मच दालचीनी
• १/४ नींबू का रस
• थोड़ा सा 1/4 कप जैतून का तेल (यदि आपको मोटा बॉडी स्क्रब पसंद है तो कम उपयोग करें)
• वैकल्पिक: नींबू के आवश्यक तेल की 5 बूँदें

सभी सूखी सामग्री को अच्छी तरह मिक्स होने तक मिलाएं। नींबू के रस में निचोड़ें। जब तक आप अपनी वांछित स्थिरता तक नहीं पहुंच जाते तब तक धीरे-धीरे जैतून का तेल डालें। चम्मच से अच्छी तरह हिलाएं और अपने धड़, बाहों और पैरों पर लगाएं - कोहनी, घुटनों और एड़ी पर विशेष ध्यान दें। गर्म-से-गर्म पानी से धो लें, फिर तौलिए से सुखाएं (बाद में साबुन से न धोएं)। आपकी त्वचा कोमल महसूस होनी चाहिए, स्वादिष्ट महक आना चाहिए और खुशी से नमीयुक्त होना चाहिए! जितनी बार चाहें उपयोग करें (मैं सप्ताह में तीन बार अनुशंसा करता हूं)। खुली त्वचा या सनबर्न पर उपयोग के लिए नहीं।

(छवि क्रेडिट: विलियम स्ट्रॉसर)

स्ट्रॉबेरी लिप स्क्रब

• 1 छोटा चम्मच चीनी
• 1/2 छोटा चम्मच जैतून का तेल
• 1 स्ट्रॉबेरी

एक पेस्ट बनने तक चीनी और जैतून के तेल को एक साथ मिलाएं। एक स्ट्रॉबेरी में काट लें ताकि आप इंटीरियर तक पहुंच सकें। स्ट्रॉबेरी को शक्कर के मिश्रण में डुबोएं, फिर होंठों पर 15 सेकंड के लिए सर्कुलर मोशन में लगाएं। आप अपने होठों से मीठी मिठास को चाट सकते हैं या धीरे से गुनगुने पानी से धो सकते हैं। अपना पसंदीदा लिप मॉइस्चराइजर लगाएं।

ध्यान दें : उस स्ट्रॉबेरी को पकड़ कर रखें और इसे एक ही घटक के रूप में इस्तेमाल करें दांत-सफेद करने वाला (नीचे)!

(छवि क्रेडिट: विलियम स्ट्रॉसर)

स्ट्रॉबेरी टूथ व्हाइटनर

एक पके स्ट्रॉबेरी में काट लें। अंदर के सफेद भाग का उपयोग करके, अपने दांतों को 10-15 सेकंड के लिए ब्रश करें। एक और 30 सेकंड के लिए चेशायर बिल्ली की तरह मुस्कुराएं, फिर कुल्ला करें और अपना दिन बिताएं।

ध्यान दें : इसे सप्ताह में 1-2 बार से अधिक न करें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने इनेमल को नुकसान न पहुँचाएँ।

यह सभी देखें : अपार्टमेंट थेरेपी का सोपवाला रसोई-प्रयोगशाला का दौरा।

राहेल विनार्ड के संस्थापक और अध्यक्ष हैं साबुनवाला , एक पुरस्कार विजेता लक्ज़री प्राकृतिक स्किनकेयर लाइन। उनका दर्शन: त्वचा हमारा सबसे बड़ा अंग है। इसके सर्वोत्तम रूप से कार्य करने के लिए, हमें इसे पौष्टिक तत्व खिलाना चाहिए। अगर मैं अपने शरीर में कुछ डालने से इनकार करता हूं, तो मैं इसे अपने शरीर पर भी नहीं रखना चाहता।

सोपवाला की स्थापना से पहले, राहेल जुइलियार्ड-प्रशिक्षित वायलिन वादक और न्यूयॉर्क शहर के वकील थे। अपने खाली समय में, राहेल योग, मुक्केबाजी और कराहने योग्य सजा का अभ्यास करती हैं। उसके पास डायनासोर के लिए भी एक चीज है।

111 देखने का क्या मतलब है

एडिथ ज़िम्मरमैन

योगदान देने वाला