मैं अपना घर साफ नहीं रख सकता, मेरे साथ क्या गलत है?

हम सभी के अलग-अलग मानक हैं कि हम अपने घरों को कैसे बनाए रखना चाहते हैं। लेकिन कभी-कभी, हमारे इरादे कितने भी अच्छे क्यों न हों और हम कितनी भी कोशिश कर लें, हम अपने रिक्त स्थान के शीर्ष पर उस तरह से नहीं रह सकते जैसे हम चाहते हैं। यहां कुछ कारण दिए गए हैं जिनके कारण आप फंस सकते हैं, और कुछ सुधार आपको रट से बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं।

आपके पास वास्तव में बहुत अधिक सामान है

अगर आपको हमेशा ऐसा लगता है कि आप तेजी से आगे बढ़ रहे हैं और ऐसा लगता है कि सब कुछ डालने के लिए कहीं नहीं है सामग्री , ठीक है, तुम शायद सही हो। लेकिन समस्या आपकी जगह नहीं है; यह है कि आप जिस भौतिक स्थान में निवास करते हैं, उसके मापदंडों के भीतर रहने के लिए आपको चीजों से छुटकारा पाने की आवश्यकता है।

आप इस मुद्दे को इस तथ्य से पहचान सकते हैं कि आप बहुत सारा समय और बहुत समय व्यवस्थित करते हैं, लेकिन चीजें हमेशा पूर्ववत होती हैं। यदि आपको ऐसा लगता है कि कुछ भी वैसा नहीं रहता जैसा उसे होना चाहिए, तो हो सकता है कि आप अपनी (परिमित) ऊर्जा को व्यवस्थित करने में खर्च कर रहे हों, जब आपको वास्तव में जो करने की आवश्यकता होती है वह अव्यवस्था है।

एक और सुराग यह है कि आपके पास बहुत अधिक सामान है कि आपकी चीजों को उन जगहों पर वापस रखना मुश्किल है जिन्हें आपने उनके लिए चुना है, इसलिए आप (और अन्य) अक्सर उन्हें छोड़ देते हैं।

अतिरिक्त बहा देने से आपको सांस लेने की जगह, मन की शांति और एक ऐसा घर मिलेगा जो क्रम में रहने में सक्षम है। और यह बहुत अच्छा लगेगा।

प्यार में 444 का क्या मतलब होता है

यह मदद कर सकता है:

• अपने आप से एक सरल प्रश्न पूछकर डिक्लटर (बड़े तरीके से!)
• 5 चीजें हर किसी के पास घर पर होती हैं (लेकिन वास्तव में किसी को इसकी आवश्यकता नहीं होती है)
• रसोई में छुटकारा पाने के लिए 29 चीजें (जो आपको याद नहीं होंगी)
• सबसे बड़ा कारण आप अभी भी अव्यवस्था में डूब रहे हैं (और इसके बारे में क्या करना है)

आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें

जब चीजें नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं या बहुत दूर चली जाती हैं, तो बस शुरू करना भी एक ऐसी मानसिक बाधा है। जड़ता समस्या को जोड़ती है; अव्यवस्था से अव्यवस्था हो जाती है और समस्या आपकी आंखों के सामने विकराल हो जाती है।

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मेरी पसंदीदा रणनीति में से एक जब सब कुछ एक आपदा की तरह लगता है, एक कमरा चुनना है, यहां तक ​​​​कि सिर्फ एक कोना। फिर कमरे के चारों ओर दक्षिणावर्त काम करें, हर जगह को साफ करें और प्रत्येक वस्तु को दूर रखें। विचलित न हों! जब आप गलत जुर्राब ले जाते हैं तो कपड़े धोने के कमरे में काम करना शुरू न करें।

केंद्रित रहें। आखिरकार, आप टिपिंग पॉइंट तक पहुंच जाएंगे, गति प्राप्त करेंगे, और एक साफ कमरा दूसरे की ओर ले जाएगा। यहां रखरखाव की कुंजी बहुत अच्छी तरह से साफ करना है, उस बिंदु तक जहां एक चीज जगह से बाहर इतनी स्पष्ट है कि आप इसे तुरंत दूर करना चाहेंगे।

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आपके पास पर्याप्त समय नहीं है

कभी-कभी आपके पास वास्तव में गृहकार्य करने का समय नहीं होता है - और यह ठीक है। चाहे आपको नियमित सफाई के लिए एक हाउस क्लीनर किराए पर लेने की आवश्यकता हो या एक पेशेवर आयोजक को एक संगठनात्मक प्रणाली शुरू करने के लिए, अपनी स्थिति का सामना करने के लिए, दोषी महसूस न करें, और अपनी ज़रूरत की सहायता प्राप्त करें! आप इन क्षेत्रों में भी किसी भरोसेमंद दोस्त या रिश्तेदार की मदद लेने में सक्षम हो सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि आपके पास अच्छी कामकाजी रसायन शास्त्र है (उदाहरण के लिए, एक चचेरे भाई को न चुनें जो चाहता है कि आप बिना किसी विचार के सब कुछ टॉस करें और आपको तनाव दें)।

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अन्य चीजें अभी अधिक महत्वपूर्ण हैं

मेरा यह मतलब दूर के व्यंग्यात्मक तरीके से भी नहीं है। जीवन में कुछ ऐसे समय होते हैं जब हमारी दिनचर्या बाधित हो जाती है और हम अपने घरों में उस तरह से व्यवस्था नहीं रख सकते जैसे हम अन्यथा करते। हो सकता है कि घर में कोई नवजात हो या परिवार का कोई सदस्य अस्पताल में हो।

इस तरह के मामलों में, आपके वातावरण में चीजें क्रम से बाहर होती हैं क्योंकि बाहरी और आंतरिक दोनों तरह की उथल-पुथल होती है, चाहे अच्छी हो या बुरी। इस प्रकार की स्थितियों में, यदि आप विकार को संभाल सकते हैं, तो इसे स्वीकार करें। यदि इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है, तो मदद के लिए संपर्क करें। कभी-कभी व्यवस्थित परिवेश एक अशांत आत्मा को लंगर डालने में मदद करता है। वास्तव में, कभी-कभी चीजों को क्रम में रखने का कार्य चिकित्सीय होता है।

कोई भी विशेष परिस्थिति हो, अपने और अपने परिवार पर अपने घर की स्थिति के प्रभाव पर विचार करें और उद्देश्यपूर्ण ढंग से निर्णय लें कि इससे कैसे संबंध बनाया जाए, भले ही वह बर्खास्तगी ही क्यों न हो। यह आपको ड्राइवर की सीट पर रखता है।

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आपका सिस्टम टूट गया है

यदि आपको समान समस्या वाले स्थानों का समाधान करना पड़ता है, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि आपका वर्तमान सिस्टम काम नहीं कर रहा है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक पेपर इनबॉक्स है जो लगातार ओवरफ्लो हो रहा है, तो आपको अपनी जरूरत के कागजात नहीं मिल रहे हैं, और आप चीजों को बदलने के लिए समय सीमा चूक गए हैं, तो आपको कागजात से निपटने के अपने वर्कफ़्लो के बारे में सावधानी से सोचने की जरूरत है। सिस्टम कहां टूट रहा है?

हो सकता है कि हर बार जब आप इसे उठाते हैं और तुरंत कबाड़ का पुनर्चक्रण करते हैं, तो आपको मेल के माध्यम से जाने के बारे में अधिक मेहनती होने की आवश्यकता होती है, हो सकता है कि आपको विभिन्न प्रकार के कागजात (बिल, जानकारी जो आपको एवरनोट में स्कैन करने की आवश्यकता हो, हस्ताक्षर करने के लिए कागजात) के लिए एक ट्रे सिस्टम की आवश्यकता हो। बच्चों का स्कूल)। जो भी हो, आपकी वास्तविक स्थिति पर विचार करने और चिपके बिंदुओं को संबोधित करने में बिताया गया समय अच्छे के लिए परेशानी के स्थानों को दूर कर सकता है।

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आपका मानक अवास्तविक है

यदि आप अपने आप को अपने घर की स्थिति से हमेशा निराश पाते हैं, तो यह आत्मनिरीक्षण की एक स्वस्थ खुराक का समय हो सकता है। वास्तव में आपको क्या परेशान कर रहा है? क्या यह है कि आपके पास सजावट की अपनी Pinterest इच्छा सूची नहीं है? क्या आपको लगता है कि आपका घर किसी भी समय पत्रिका (या यहां तक ​​कि अपार्टमेंट थेरेपी हाउस टूर) तैयार होना चाहिए। ऐसा कोई नहीं रहता। और अगर वे करते हैं, तो अनुमान लगाएं कि वे क्या नहीं हैं आप . यदि आप पाते हैं कि आप अपने आप को एक अवास्तविक मानक पर पकड़ रहे हैं, तो उसे जाने दें। अपना खुद का मानक परिभाषित करें और वहां संतोष पाएं।

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आपके घर के अन्य लोग इसमें आपके साथ नहीं हैं

अब इसमें कुछ देना और लेना शामिल है। यह उम्मीद न करें कि आपके घर में हर कोई चीजें ठीक वैसे ही करेगा जैसे आप उन्हें करेंगे या जैसा आप चाहते हैं कि वे करेंगे। निश्चित रूप से अपनी इच्छाओं को संप्रेषित करें, लेकिन उनके दृष्टिकोण के लिए खुले रहें और बातचीत में समझौता करने की मानसिकता रखें।

अगर आपके बच्चे हैं, तो हाँ, उन्हें खुद के बाद सफाई करना सीखने में मदद करें, लेकिन याद रखें कि वे सीख रहे हैं। स्थिति जो भी हो, दैनिक जीवन में शामिल होने के लिए सहकारी दिनचर्या बनाने का प्रयास करें, चाहे शेड्यूल, चेकलिस्ट, या दैनिक आदतों के माध्यम से। सुनिश्चित करें कि भूमिकाएँ और अपेक्षाएँ स्पष्ट रूप से परिभाषित हैं और प्रवाह के साथ जाने की पूरी कोशिश करें ताकि आप घर की शांति को उसकी व्यवस्था के लिए बलिदान न करें।

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जिस तरह से आप अपना स्थान चाहते हैं, उस तरह से हारने के बजाय, पता करें कि यह आपके दिमाग की आंखों में जिस तरह से आप इसे चित्रित करते हैं, वह क्यों नहीं है। आप इसे ठीक करने में सक्षम हो सकते हैं, या आपको स्वीकृति में स्वतंत्रता मिल सकती है। किसी भी तरह से, आप घर पर घर पर महसूस करने का विलक्षण आनंद प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

शिफ्राह कॉम्बिथ्स

योगदान देने वाला

पांच बच्चों के साथ, शिफ्रा एक या दो चीजें सीख रही है कि कैसे एक व्यवस्थित और सुंदर साफ-सुथरे घर को आभारी दिल से रखा जाए, जिससे उन लोगों के लिए बहुत समय बचे जो सबसे ज्यादा मायने रखते हैं। शिफ्रा सैन फ्रांसिस्को में पली-बढ़ी, लेकिन फ्लोरिडा के तल्हासी में छोटे शहर के जीवन की सराहना करने लगी है, जिसे वह अब घर कहती है। वह बीस साल से पेशेवर रूप से लिख रही हैं और उन्हें लाइफस्टाइल फोटोग्राफी, मेमोरी कीपिंग, बागवानी, पढ़ना और अपने पति और बच्चों के साथ समुद्र तट पर जाना पसंद है।